Question

头发发质不好也掉发怎么办？

头发发质不好也掉发怎么办？

Answer 1

以前操心头发问题的往往是男人，

往往要怪罪到激素平衡上；

其实现在女性的头发问题也不少，

那是什么原因导致？怎么改善呢？

精神压力和情绪刺激会引起脱发

老话说“贵人不顶重发”，

其实是说操心多的人或过度用脑的人，

通常要比操心少的人或体力劳动者的头发少。

睡眠不好会导致脱发

睡不好觉也是脱发的重要原因，

睡足了头发才长得好。

现在很多人经常晚睡熬夜，

或睡眠质量低下，对头发的健康肯定是相当不利的。

环境污染也可能是脱发的原因之一

有毒元素中毒时常见脱发情况，

因为这些有毒元素难以排除。

而把它们送到头发里，

再脱掉头发，是人体的自救方法之一。

营养不良也会引起脱发

在明显缺乏蛋白质的情况下，

头发生长缓慢，还容易脱落，颜色枯黄。

头发黑色素的形成，

还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。

而制造黑色素和角蛋白的过程中，

又需要多种 B 族维生素和微量元素的帮助。

这些营养都来自于食物，

所谓“面黄肌瘦”，就是营养不良时的典型状况。

早上吃个蛋，中午吃点豆腐，晚上喝杯牛奶~

补够了营养，身体健康恢复之后，

头发的状态自然也会好起来的！

Answer 2

很多朋友会烦恼发质差这一问题，经常出现脱发、断发、油腻、干枯的情况，总是让人很烦恼，那么头发发质不好怎么办呢？

生姜法

拿生姜片在斑秃的地方，反复的搓摸，一直到头皮发热，每天坚持这么3-4次，主要是利用了生姜的刺激性，对头皮皮囊进行一个物理的刺激。同时，生姜里面的营养物质对皮囊再进行一个生物补充，就很好的起到了促进头发生长的作用。

蜂蜜鸡蛋蓖麻油法

首先需要准备1小勺蜂蜜，然后是1小勺生的鸡蛋蛋黄，最后再加上1小勺的蓖麻油，搅和均匀以后，再配合着无硅油的洗发水一起使用。也可以再配点姜汁，将混合物均匀的涂抹在头皮上，用手指的指腹进行按摩，差不多3-5分钟后，这样就可以滋养头发。

头发发质不好可以用生姜法和蜂蜜鸡蛋蓖麻油法对头发进行保护，对于头发的作用都是很有效的。

Answer 3

中医可以调养这个问题

Answer 4

你头发缺少营养，保养毛囊补充一下头发的营养就好了，用下驻源。