Question

经常便秘是怎么回事？

Answer 1

经常便秘怎么办？引起便秘的原因一喝水少，二纤维不足，三缺少运动，四压力大，取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。

Answer 2

便秘的原因很多。
1.运动量小。
2.食物中含有的膳食纤维素少。
3.高蛋白食品、油腻食品多，在吃饭后立即饮浓茶。
4.食品中含有大量的支链淀粉。
5.孕妇，肠胃蠕动受到阻碍。
6.老人身体器官衰退.肠胃蠕动减弱，运动量又少。

Answer 3

平时不规律生活和饮食有关系

Answer 4

做这个动作不仅能缓解便秘，还对肠胃好。

Answer 5

排便困难，肚子硬邦邦，教你4招“顺畅”