Question

考试时大脑一片空白，很烦躁怎么办？

真的很烦，每次考试都想不起来自己写的什么，我该怎么办？

Answer 1

就要平时好好学习先对自己的知识掌握程度有一个很好的自信，然后可以考前喝一点点水，深呼吸，或者洗一下脸。考试中间老师也是很无聊的没有人会刻意的去关注你，所以没事啦。要做好自我调整就OK啦

Answer 2

首先你可以深呼吸一下，放松心态告诉自己，没有关系的，心理上轻视这场考试的重要性，同时如果你感到烦躁，你可以借出去上厕所洗把冷水脸，放松一下心情，松弛一下神经。

Answer 3

孝试时出现大脑空白很烦躁。这种情况说明你这个对考试信心不足。或者说没有准备充分。作者说自己跟梦，就是心里负担太重，自己根本就考不了，这个是自己事业，物质方面也不行吗？这个内容考试内容没福气好啊，等等等等。要改变这种状况，就必须第一，复习好，复习好，复习好。第二，增强信心，增强信心，增强信心。第三，要对考试内容有这个迫切的要求，比如说考试的内容对你有用，有这种理念要增强。

Answer 4

这个就是考试综合征吧。考试过度紧张，让自己忘记了一切，我当年考试的时候，面试时就是这样子的，根本就不知道该说出什么话，最后走了几句就结束了。

Answer 5

考试时大脑一片空白，恨烦躁，你平时是不是胆子小，一考试过度紧张大脑出现一片空白，你的主义力太集中了，这个你平时要锻练自己的思维智慧，考试时随心所欲不要着急，这样你就能考出好成绩。