Question

考试时大脑一片空白，很烦躁怎么办？

真的很烦，每次考试都想不起来自己写的什么，我该怎么办？

Answer 1

这是太过于紧张的反应，要提醒自己安静下来，把卷纸从容易的题开始做起，慢慢进入状态。考试前要学会心理放松，这样反而令自己可以正常发挥或超常发挥，考过后不用再去想考的如何，要专心下一门考科，一定要学会让自己心情放松。

Answer 2

我觉得是自己的心态没有调整好。
应该在心里默默无语的数数。闭着眼睛静几分钟就行了！长长出口气！我会做这些考试题！
心里暗示自己吧！

Answer 3

冷静思考，以正常心理对待考试，首先要全面浏览一下考卷，先从简单题做起，接着腾出时间做难题，最后利用剩余时间系统检查一遍卷子。

Answer 4

不要紧张。考试时大脑一片空白很大程度上是因为心理压力太大，导致过度紧张把自己所学的知识暂时性遗忘，所以在考试时要控制好自己的情绪。平常心对待。

Answer 5

这个没有办法，你只能冷静冷静下来就好了，如果你在考场出现了这种情况，你可以冷静一下，实在没有办法咬自己的手指是自己冷静下来，这种办法很管用，很多国家都用这种办法一直考生在考场，晕场