考试时大脑一片空白,很烦躁怎么办?

真的很烦,每次考试都想不起来自己写的什么,我该怎么办?... 真的很烦,每次考试都想不起来自己写的什么,我该怎么办? 展开
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你存在我的life
2019-07-12
知道答主
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考试之前要做好充足的准备,考试时不要给自己过多的压力,人生中你会遇到许许多多的考试,要学会控制自己的情绪,稳住自己,才可以把握住机会。
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2019-06-07 · 贡献了超过366个回答
知道答主
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可能由于紧张,思想压力大所致,这时候要控制自己的情绪,放松心情,深呼吸,闭目养神两分钟,使头脑冷静,得以休息,这样很快会恢复正常的。
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百度网友96f958c

2019-07-12 · TA获得超过7655个赞
知道大有可为答主
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使自己,冷静冷静。
不要过于的想事情,也不要急躁,烦恼。
保持平静的心态。慢慢适应适应就好了。
切忌不可以操之过急,否则,势必其反。
希望考出好成绩。
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季扬澄CN
2019-05-30 · TA获得超过2162个赞
知道答主
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那真的是没有办法了,除了自己把情绪压制住,没有别的办法。这种时候只有恢复了冷静,可能才会继续做题,否则真的是没有任何思路。
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嘎咘叽3k

2019-07-12 · TA获得超过2159个赞
知道大有可为答主
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考试时会遇到不会做的题,会感到大脑一片空白。这时应先跳过这些题,抓紧做其他会做的题。在做题过程中,会受到一些启发,然后回头再做这些不会的题,可能就会有些解题思路了。
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