Question

要怎么样才能让自己没有烦恼?

Answer 1

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.

Answer 2

你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

Answer 3

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
.心态平衡点,
.知足常乐多点
,
.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
.
.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

Answer 4

多往快乐的方面去想。
尽量提升自己的情绪。
要知道在这个世界上如果每个人都快乐的话，就不会有多愁善感的人了。
希望迩也成为一个时刻快乐的人。

Answer 5

有烦脑过才会清醒，生活总是这样，有苦才会有甜，放得下才拿得起，日子才充实，不要只因为小事感到世界的渺小而容不了一个小小角落来装自己，学会反转何不让为这逆境是在考验自己，在让自己长大，生活才会有意义，