Question

很累,心理很累怎么办?

Answer 1

首先你要将自己的心理承受能力提高，克服自己的心理障碍不再那么在意别人的想法和看法让自己很累，心无旁骛地一心做好自己的事
要相信自己，要相信自己的能力，要相信自己通过努力能生活的好。如果你有自信，内心有强大的力量，就不会在意别人的想法和看法了。只要自己所做的既不违法也不违背道德原则，那么就要勇敢地做下去，久而久之，就行了

Answer 2

既然找不到就不要找了，有时候顺其自然比较好，要在对的时间遇到对的人才会幸福的。想开点，也许是时间没到而已…有时候逃避是不能解决问题，但有时候自己想想，思考一下可以让自己清醒，可不能一味的逃避下去。要知道自己想要什么，能做些什么。再说，有时候你父母不是想让你过年拿很多很多钱回家，多么多么的有用，他们只是希望你能过得好，过得幸福，比他们强…

Answer 3

每个人都会有你这样的感受，我个人认为遇到这种情况不应该退缩，不应该逃避，不管现实多么残酷，你自己感觉多么无助，都应该勇敢的去面对，去努力把问题解决了，就算结果好与不好，至少你的思想包袱减轻了，心也就不累了。心累就是因为憋得太久了

Answer 4

也许你是正在经历一个心理上的低潮时期，也许你是因为长期经历过大的压力而导致目前的心理疲劳，相信你现在一定还有自己喜欢做的事情，比如和好朋友一起旅游，或者到外面走走散散心，如果这样，那就尽可能的去做一些这样的事情，这会对你的心理有一个好的影响，让你目前的消沉状态得到改善，让自己重新变得有信心、有活力。
每个人其实都会时常的经历这种心理状态，最重要的是不要埋怨自己，也不要感到不知所措，而要学会去调整自己，就象身体生病了一样，我们得学会用合适的药物来治好，或者通过自我的休息和疗养来恢复。只要以一种坦然的心态来面对，再辅之以科学的方法，相信你会很快重新找回生活的乐趣。