Question

很累怎么办

特别特别累

Answer 1

做自己认为最重要的事情，把注意力都放在工作或者学习上，把自己最想做的事情做好，处理好，做到满意，那么就会没有心理压力，就不会感觉到心累。
多聊天，感觉很累的时候，可以多与朋友啊亲人，打电话聊聊天，可以帮助释放压力，同时也可以去唱歌，听听音乐，都可以很好的享受生活。
适当的休息，觉得很累，就要注意休息，特别是要注意，尽量不要熬夜，晚上不要老是加班，保持充足的睡眠，如果因为生活或者工作的影响，可以适当的更换环境。

Answer 2

这是从来没有的，知道了几件事后心里感觉很着急很紧张的，心快跳出来了呼吸很困难的，后来大概一小时左右慢慢的平静下来了。往后几天做什么事感觉很累的，满头大汗的。从来不会出那么多的汗的。是不是和这几天睡眠不好也有关系啊。有时做事后感觉累了就要深呼吸几下就感觉好点的。
曾经治疗情况和效果:今天去医院检查了也检查不出什么的。
想得到怎样的帮助:请问这是怎么回事的？是不是心脏早搏啊？怎样去预防呢？需要注意点什么的？

Answer 3

人活着本身就是很累的，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。那样就不会太累了磨刀不误砍柴工如果感觉太累啦，该休息就要休息一下，在继续加油

Answer 4

那就要看看你是哪种累。心里的累只有自己承受，要坚定一切都会好起来的。身体上的累，不用多说，多注意休息。还有就是可以去正规的按摩店，让他们帮你放松一下。😳😳😳只要不是身体被掏空就行！！

Answer 5

如果是心理上的
1. 没什么事大吃一顿不能解决的，不行就再吃一顿，哈哈。
2. 做做运动也有益舒缓心情
3. 有需要解决的问题需要勇敢面对，把他先解决了。
如果是身体上的
放松一下，坐着发发呆
睡一大觉到自然醒