Question

扭到脚了怎么办?

Answer 1

一.扭脚的症状.
有些比较严重的扭脚,当时就可以听到较响的韧带撕裂声,之后踝
关节内开始充血、肿胀,并且脚踝疼痛剧烈.在踝关节韧带损伤处,有明显
的压迫痛.
二.如何处置.
扭脚的当时,首先要控制关节内充血.即抬高踝关节,并立即冷敷.
如果特别严重的,应及时送到医院就诊.
对于一般的扭伤,应在24小时内禁止在扭伤部位有任何活动.扭伤

Answer 2

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！

Answer 3

不小心扭到脚怎么办？