为什么人在难过伤心的时候心会隐隐作痛?
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在压力下,前扣带皮层非常活跃,会进一步刺激交感神经,而交感神经起于脑干并且连接着胸腔和腹部,从而引发类似心痛的感觉。
人在遭遇如失恋、亲人驾鹤西去、突然面临巨大恐惧等突袭时,交感神经大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等,在这些激素过量分泌的刺激下,导致心脏心室收缩无力,出现心尖球形改变。
这时,心脏的跳动能力突然“滑坡”,可伴有剧烈胸痛或呼吸困难。换句话说,当压力出现时,身体大量释放肾上腺素和皮质醇,使心脏受到攻击,而在情绪稳定后则会恢复正常。
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化解办法:
1、一旦失恋或痛失亲人,就应该及时找朋友倾诉或追思,纪念这段经历。有些人想尽办法遗忘,其实还牢记心底,这对健康并没有好处。如果十分痛苦,最好要哭出来。
2、动情而哭时,会分泌更多的激素和神经递质,有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。这种“心痛”,是功能性的,一般不会有器质性改变,随着时间的流逝,心脏的症状也就“退潮”了。
参考资料来源:人民网-悲伤为何让人“心碎”?伤心时为何会疼?
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当大脑受到会伤心、悲哀的信息,身体自己会开动自我保护程式。 大脑会先叫心脏快速跳动,增加身体有「激动」的感觉,因为心脏加快,血液要多点传送,气管会暂时减少传送空气到肺部,使你会感到呼吸叫快,心口痛等。血液会令你身体发热、眼、面、鼻、耳瞬间变红,大脑也会收缩一点,使你思想空白般,想哭多过想当时情况。若心感到空虚,是大脑给的指示,不关心脏的事。 这是因为大脑会保护你的身体,哭得愈大声,心脏愈快,使你的身体感到疲累,大脑便会令你有睡眠的感觉,灭少自残和自杀的机会。注意,睡醒后大脑未完全正常运作,一醒别立刻想伤心事,只会增加自己烦恼。但如压力多次要开动自我保护程式,这程式会渐渐虚弱,可能会患上抑郁症类似的心理病,严重可以令病人自杀。
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心脏上分布的神经主要是交感神经和伴行的迷走神经,交感神经释放的神经递质是去甲肾上腺素,作用于心肌细胞上的p型去甲肾上腺素能受体, 结合后可以激活心肌细胞膜的钙离子通道。钙离子内流增加,细胞内肌质网释放的钙离子也增加。钙离子对于心肌细胞的调控非常重要,机制也比较复杂,有兴趣的可以去看生理学,没兴趣的可以姑且把它理解为心脏的动力阀门,多给一点钙离子心跳就快一点少给一点就跳得慢一点这样。迷走神经释放的神经递质是乙酰胆碱,作用于心肌细胞膜的M型胆碱能受体上,与交感神经相反,钙离子内流减少抑制钙通道肌质网释放的钙离子也减少。
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难过使人的生理机能发生变化,这些会造成心肌收缩导致血流速度加快就会感到心口疼痛,感性的说法感觉因为你对某件事或人,你用心对待了,所以伤心的时候就会疼通,这是本能吧。
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我想心痛应该是这样一个神经体液共同调控的生理现象,下丘脑感知情绪—传达到神经—交感神经释放去甲肾上腺素减少,迷走神经释放乙酰胆碱增多—钙离子减少—心肌细胞活动减弱—心肌收缩力减弱—心率减慢,血压下降—供血不足,产生缺氧症状“心痛到无法呼吸”—心肌缺血,感觉疼痛“心好痛”。
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