Question

如何才能增强自身的免疫力？

Answer 1

想要真钱自身的免疫力，平时也是要多运动，运动的话也是会让身体更健康，再加上科学的饮食搭配，也是可以增强自身的免疫力。

Answer 2

增强自身免疫力，要注意平时的饮食起居，尤其熬夜是最伤害身体的，膳食合理 ，多运动，体重不要超标，因为超标的体重很容易生病的。

Answer 3

提高自身的免疫力需要注意很多方面，比如饮食要健康，营养均衡，滴油少盐，注意早睡早起，少熬夜，还要加强运动。

Answer 4

要想增强自身的免疫力就要坚持锻炼身体，有良好的生活习惯。

Answer 5

没事跑跑步，做作运动，多吃蔬菜和水果，作息时间规范一下，这样都有利于提高免疫力。