常喝酒的人吃什么好
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绝对避免空腹饮酒;
不要相信咖啡、茶能解酒,他们的功效最多只能醒酒;
不要依赖解酒药物,最好运用自然食物解酒;
不要将汽水或苏打水掺入酒中以冲淡酒精浓度,这样做反而会使问题适得其反;
喝酒前多吃含油脂的食物,如肥肉、蹄膀、牛奶、凤梨、番石榴等;
饮用高汤,尤以萝卜丝烙鱼汤最能发挥解酒效应。
两法齐施,效果更佳;
喝酒时,多吃乳酪、蛋、肉类等蛋白质食物,有助酒精的挥发;
已喝酒过量,不妨多运用热汤或大量饮用开水,以冲淡酒精的浓度之效,另外,多吃一些水果、喝蜂蜜也为解酒上品;
不要相信咖啡、茶能解酒,他们的功效最多只能醒酒;
不要依赖解酒药物,最好运用自然食物解酒;
不要将汽水或苏打水掺入酒中以冲淡酒精浓度,这样做反而会使问题适得其反;
喝酒前多吃含油脂的食物,如肥肉、蹄膀、牛奶、凤梨、番石榴等;
饮用高汤,尤以萝卜丝烙鱼汤最能发挥解酒效应。
两法齐施,效果更佳;
喝酒时,多吃乳酪、蛋、肉类等蛋白质食物,有助酒精的挥发;
已喝酒过量,不妨多运用热汤或大量饮用开水,以冲淡酒精的浓度之效,另外,多吃一些水果、喝蜂蜜也为解酒上品;
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