Question

性格内向的人应该怎么办啊？

感觉自己好煎熬，明明很努力的去适应了这个社会了，但还是很难熬

Answer 1

我们知道每个人都有自己的性格，有的比较外向，有的比较内向，以人际交往来讲，性格外向的人肯定是更具优势的，所以很多觉得自己性格内向的人都希望能够找到办法来改变自己，让自己变得外向一些，那么，性格内向的人如何改变？

性格内向的人如何改变？

1、要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

2、要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着我比别人强的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。

3、要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有心思封闭在自我之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静。

性格内向的人做什么工作好？

1、数据分析员

处于大数据时代，什么都讲求数据，要精准的展示一切。而数据分析员需要高度集中、思想灵活，但是不需要与别人有过多的交流和合作，适合内向的人。

2、作家

大多数作家的性格都是比较孤僻的，因为都沉浸在自己的小世界里啊。工作内容和时间完全靠自己安排，内向的小伙伴心思细腻，十分合适。

3、仓库管理员

这个工作主要的内容是管理仓库，入货出货都要做好记录，都是十分简单清晰的工作，内向的人可以尝试做。

现在我们了解性格内向的人如何改变了，其实，性格外向和内向各有各的优点和缺点，如果性格内向的话，可以采取适当措施改善，但如果改不过来，也不必过于执着，毕竟性格内向也并不是一个缺陷，可以试着发挥自己的优势，也一样能发展得很好。

Answer 2

要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。内向的人要变的外向也不是一朝一夕的事情，要一步一步来，先认识朋友，多参加聚会，有条件的话还可以尝试尝试销售的工作，给自己多一点信心，相信自己一定能行。

Answer 3

您好，希望我的回答能帮到您！
性格没有优劣，因为每个人成长环境不同，调整自己的认知，你是一个乐于成长的人。只不过有时候看待自己的角度比较单一，要学着对自己有正确的认识。
内向的人具有内向的优势，你要想办法发掘这种优势。用内观方法，回归自己的成长轨迹，你一定能找到自己的闪光点。阅读一些积极心理学的书籍，找到你心中发光发亮的那个点。
学着自己讲故事或者唱歌，与别人分享，你会收获快乐。

满足自己愿望快要实现了的感觉，重复做自己喜欢的事情。和乐观开朗的人多接触，把自己融入一个团队中去，你会获得新的成长！

Answer 4

经常会听见有人抱怨，我天生内向，不敢跟陌生人说话，害怕与他人接触，总之各种为自己不善言辞和不善交际去辩解，并且特别强调这是天生的！
呵呵，说到这，笔者却有不同的观点，所谓性格天生的确是有的，一般来说，人天生有两种性格，即外向型性格和内向型性格，有敏锐的看客就会发现，内向后面却是加了个“型”字，这又是什么缘故？内向和内向型有区别吗？这里却先不说，先说说外向型和内向型性格的区别，根据某国外权威机构调查，3个人中间必有2人属于外向型性格，而剩下的一人则为内向型性格，从天然属性上讲呢，外向型性格的人爱跟人打交道，越热闹的场合越是乐于去，而内向型性格的人更加喜欢独处，安静的环境会感觉更舒适；大概的区别就是这样，于是有人就会说到，这样不就是说内向型性格的人不如外向型性格的善于说话，善于交际吗？！No，情况却不是这样滴，现实情况并不是内向型性格的人就一定不善言辞，不会交际，其实他们可以和外向型性格的人一样与人高谈阔论，交友遍天下，很多著名的政治及商业领袖都是内向型性格（自己百度），然而有人就会有疑问了，那内向型性格和外向型性格有啥分别啊？简单的说，外向型性格的人越是参加社交活动就越嗨，一个活动还没完，马上又要继续搞另一个活动，而内向型性格的人则通常只能有效的参加一个社交活动，等活动结束后就希望马上回到安静的家中去恢复，恢复什么呢?恢复在参加社交活动时损耗的能量（精神层面的），是的，这就是内向型性格跟外向型性格最大区别，外向型的性格的人可以通过不同的社交活动去补充能量，而他们一旦静下来或者没有活动的时候反而会显得没有精神，内向型性格的人正相反，他们可以通过休息积累能量，以便他们可以去面对一场社交活动，并且表现的很好，但是接下来他们必须休息，才有能量去应付下一场活动，大家可以回想一下，自己身边的朋友是不是这样的，通常一场活动下来，比如聚个餐，大家都聊得很嗨，然后聚餐结束后，总会有人立马建议去唱歌或者去酒吧，不少人会响应，当然也会有几个人说累了或者时间晚了，下次再聚云云，前者肯定是外向型性格的人，而后者自然就是内向型性格的人，他们的能量在聚餐时已经耗尽，所以需要结束回家休息补充能量了，呵呵。说到这，大家也就清楚外向型性格和内向型性格的区别了，说的直白点，就是充电方式不同罢了。

接着说说内向型性格和内向性格的区别，其实，通过讲内向型性格和外向型性格的区别时已经讲清楚内向型性格并不会导致人内向不会交际的，不过大多数内向的人必然是内向型性格，这主要是因为内向型性格的人天生喜欢安静，爱独处，但是如果做得太极端，就变成了，只喜欢安静，只喜欢独处，慢慢就会发展成不爱出门，不爱与人打交道，最后就变成了内向性格了。所以，作为天生内向型性格的人虽不必为此而自卑，但是也要懂得主动去接触外界，去与人交流沟通，不要让自己变成内向性格。毕竟现在已经是一个不与人沟通交流就很难融入社会的时代了。

Answer 5

内向的人，心内活动太复杂，不敢多说话，也不太善于与人打交道，如果一个成年人过于内向，这样不利于建立人际关系，也不利于自己在社会上立足。所以，有内向性格的人，必须要改变自己，可以从和人主动打招呼开始，然后通过不断地调整自己，慢慢使自己的人缘渐渐变得好起来。
第一、为自己设定目标：为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。
第二、认识一些新朋友：利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。
第三、参加一些社团活动：通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。