Question

得了糖尿病，不适合吃哪些主食？

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Answer 1

最近几天感觉有点头晕、然后就连续两天测试血糖、空腹7.2/7.1就百度查阅有很多东西不能吃、我平时很注意食欲因为是易胖体质家族遗传因素、妈妈姐姐姑姑、外婆最瘦的150斤以上、我几乎不吃晚饭一直控制136斤左右、很少吃肉类食品、🐟🦐和素菜、主食红薯、无糖燕麦片、也从不熬夜、生完孩子满月后体重飙到170斤半年时间减到130斤所有的亲戚都佩服我有毅力、怎么现在血糖会高郁闷了几天、接下来开始更科学的控制饮食加强锻炼了、人生就短短几十年喜欢吃的都不能吃真的好痛苦哦

Answer 2

凉皮！凉皮的主要原料就是大米，这么说你就应该懂了，既然是大米，也是含有很大量的淀粉，这也是一款不折不扣的主食。

Answer 3

包子、馅饼、饺子等带馅面食可以吃，但一定要同时搭配多量蔬菜或其他蛋白质食物，如牛奶、豆浆等高蛋白食物，否则这些带馅面食升高血糖的速度也很快。

Answer 4

我糖尿病老三十几年了，什么都吃，只是控制量就行！没你们说的这也不能吃，那也不能吃！我跟正常人一样吃！

Answer 5

我血糖高米饭里我加了黑米和泡好的红豆 或者米饭里加了小米 就一小碗 加半块 红薯 或者半根山药 活的好小心