医生让注意饮食不让吃油腻辛辣的,有什么常见比较容易获取的清淡食物吗?

可以不加油的菜,能填饱肚子的食物,不知道吃什么... 可以不加油的菜,能填饱肚子的食物,不知道吃什么 展开
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匿名用户

2020-05-19
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可以有很多的蔬菜水果啊,比较不错的健康选择,黄瓜,西兰花,南瓜,胡萝卜,西红柿都是不错的。
天佑远禛
2020-05-19 · TA获得超过816个赞
知道小有建树答主
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医生让你不要吃油的,还有辛辣刺激的食物比较常见的清淡食物比如说清炒油麦菜或者是青菜,这些都是可以的,你少放点油,然后。不要吃辣椒。
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火锅酱料醋

2020-05-19 · TA获得超过6344个赞
知道大有可为答主
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黄瓜 西红柿 所有绿色蔬菜 白米饭
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石头不是石头8
2020-05-19 · TA获得超过348个赞
知道小有建树答主
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紫薯,红薯,玉米,贝贝南瓜,蒸著吃很好吃
虾粥,皮蛋粥
水煮西蓝花,水煮虾仁
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夏若微凉2020
2020-05-19 · 贡献了超过185个回答
知道答主
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清炒莴笋丝,白糖拌黄瓜,清炒苦瓜,豆腐汤,丝瓜汤。。。。
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