Question

成年人补锌，吃什么或喝什么药最好

成年人补锌，吃什么或喝什么药最好，请教医生

Answer 1

你好，成年人补锌的话可以吃一些补锌的咀嚼片就可以了。比如说甘草锌片，葡萄糖酸锌口服液都是可以的。这是哪种药物效果好，这是不确定的，因为每个人体质不同，吸收也不一样，药物本身并没有说必然好或者变坏的，关键看个人身体吸收，如果身体健康的话，也可以适当吃些动物的内脏肝脏，也是属于含锌比较丰富的食物。