每天心态都积极不起来怎么办?
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我的办法是定一个短期目标和长期目标。如果是在校学生的话长期目标可以定考一所院校,升学等,短期目标可以具体到一次考试,一次比赛等。如果是已经就业,长期目标例如三年内升职,例如《三十而已》里的王漫妮,她的目标就是30岁之前升店长或买一套房子,所以她每天都很努力,短期目标可以是每月提成,年终奖之类的,人只要有了动力,每天醒来就有希望,不会虚度,心态也自然积极了。
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每天心态都积极不起来,就是还没有唤醒自己。多读读励志的书,为自己确定一个小目标,这个小目标实现了,就特别的有信心了。
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每天多跟积极的人在一起接触,慢慢心态就会好起来。
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先从生活习惯做起,每天早睡早起,保持体育锻炼,把屋子收拾干净,保持清洁卫生,有需要做的事情要立即去办,不要拖延,积极努力的克服生活中遇到的困难,保持乐观心态,增强自己的生活能力,长期坚持这样的生活,心态就会积极起来。
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如果你每天心情不好的话,你可以每天告诉自己开心是自己的源泉,所以你不要伤心,心态要积极起来才行啊,你可以想一件自己很喜欢的事情去做自己的爱好,比如画画之类的,或者是和小伙伴们一起玩,怎么可能会不开心呢?我都是和小伙伴们一起玩,然后就会很开心,因为自己有很好的伙伴们很好的朋友,你的心态一定会记起来的,相信自己。
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