Question

每天心态都积极不起来怎么办？

Answer 1

可以把自己的生活制定目标，让自己有个盼头，就是为这个目标而努力奋斗，心态决定状态，要有积极进取的精神面貌，让自己从消极情绪中解脱出来，从而变得有目标有事做，就会改变这样的状态。

Answer 2

每天心态都积极，不起来是因为没有自己的目标和没有目标，你就没有一个达成目标的一个开心的一个氛围，没有开心的氛围，你就一一不起来，所以你应该给自己设立一个个小目标，完成一个小目标就开心，这样的话每天心态就会积极起来。

Answer 3

1.删除消极的思想(消极的思想，消极的字眼)，因为消极的思维经常会给我们暗示，不行，办不到，不可能，那是运气，一旦出现消极思想你的焦点就在你不行，而不是想着怎样才能行
2.会转换，转移你的焦点，你的注意力，相信自己，找到自己的优点，针对不足想办法解决。
3.找到自己心之所向的事情，就是你喜欢，想去做，有兴趣的事情，你有这个想法，然后知道自己通过哪些方式可以达成，你就有动力去做
简而言之，就是有目标，有信心，有满足感，你就愿意去做，就会积极去做

Answer 4

每天心情都积极不起来，主要是因为你没有每天没有一个明确的目标。要想每天心情积极起来，每天给自己设定一个小目标，然后努力完成这个目标，把心态慢慢调动积极起来。

Answer 5

每天心态都积极不起来的话，首先第一点，那就是要早上起来运动一下，让自己精神的话充沛起来，第二代的话，那就是要想想好的事情，就想想好的事情，这样做起来才比较好