Question

怎么学会爱自己

Answer 1

学会爱自己，要做到以下几点：
首先要自己认可自己，肯定自己，不要和别人比，这点很重要。无论发生什么事在心里告诉自己，自己已经很好了，自己的能力并不比别人差。
其次要实时地赞美自己，在自己完成一项任务时，要在心里鼓励自己，在行动上可以去吃一顿大餐，奖励自己，或者和朋友分享你的快乐。
第三，学会寻求帮助，有些问题 我们自己能力有限，那就找有能力的朋友、同事请他们帮助你，不要硬死扛，没人在乎你的坚强。许多人总是很自信，不愿意寻求别人的帮助，因为自尊心不愿意这样做。与其自己努力了，又因为做不好而生自己的气，不如下一次寻求一些帮助吧！
第四，你要知道我们都是凡人，每个人身上都有缺点，这个世上没有完美无缺的人，所以对于自己的缺点要包容但不是纵容，如果我们老想缺点，那就是自己在惩罚自己。
第五，照顾自己的身体。无论做什么事，自己要吃好、喝好、睡足，不能乱对付。常言道身体是革命的本钱，身体若垮了，什么也就没有了。

Answer 2

爱惜自己的一切，然后让自己规律的去休息，热爱生活，注意自己的饮食习惯，不要熬夜，这就是最好的方式。

Answer 3

把更多的时间和精力花在自己身上，自己有追求，也有克制，比如你可以喜欢听音乐，但不要影响别人休息

Answer 4

学爱自己，首先就要把自己看成一个独立的人格，尊重自己的意愿，不要强迫自己去做一些自己不乐意做的事情

Answer 5

你想要去爱一个人的话，那么你就先回去，学会去爱自己。每天把自己打扮的漂漂亮亮的，把自己弄得非常的精致，非常的优秀，以及非常的完美，就是对自己最好的爱