Question

脸瘦怎么才能胖起来呢？

我的脸颊凹陷一直就是这个样子的，应该算是天生的，我记得我有记忆的时候我的脸就比别人的凹陷一些

Answer 1

你好，多吃一点以后不要想那么多，适当的做一下保养，这样看起来脸色就会好一点点。

Answer 2

脸瘦要想让他胖起来，就要多瘦脸部按摩，然后再做配合一些有氧运动。

Answer 3

年龄大了，缺少胶原蛋白，脸会瘦下来，可以打玻尿酸

Answer 4

那天生的就没有办法了有的人天生的就是脸瘦怎么吃都不是胖虽然身上长肉了但是脸上就是不胖

Answer 5

每个人的肌肉分布都有一定的特征，后天很难改善，如果偏瘦体重指数在18.5以下的话，可以通过适当多增加饮食，变胖一些，会好一些。如果体重指数在正常范围之内的话，不建议过度干预。
可以叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组，该让脸胖起来运动可丰满脸颊肌肉。以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组，以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤，锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效
线条是否流畅对于面部美观性来说，是有较大影响的。脸颊如果不够饱满，呈凹陷状态的话，那么面部整体线条就会不够流畅，还会给人一种刻薄显老的感觉，从而影响到面部整体的美感。
1、加强对于面部的护理，可以在洁面后轻柔按摩脸部凹陷部位，可以搭配 曼兰迪 这样能够达到更加保湿的效果，让脸部位的肌肤可以弹润饱满。
2.良好的饮食习惯对于胖脸很关键
脸颊的主要支撑物质是脸部肌肉，在让脸部变得饱满的前提下，一定要注意蛋白质的每日摄取，配合其他的方法胖脸的时候，可以适当多增加蛋白质的摄取，比如多吃一些富含蛋白质的食物。例如鸡蛋，牛奶等等。