Question

怎样做才能使自己变得更加自信

Answer 1

怎样才能使自己变得自信的方法！！

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
方法/步骤
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你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己

一定能达到目标的。

从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。

只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。

相信，你就能充满信心完成任务。

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当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你

一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人。

敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。

因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

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不要总是懊悔昨天发生的事，也不要老是惦念明天的事。

遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去；

忧虑未来，只是杞人忧天，徒劳无益。

应把精神集中在今天，集中在自己力所能及的事情上。

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很多心理上的烦恼，往往是因为自己想入非非，胡思乱想，没有实际根据的推测

所造成的。

与其胡思乱想，不如做点有意义的事情，面向实际，停止庸人自扰的瞎想。

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现代社会，人们忙忙碌碌，整天想的是怎样搞好工作或学习，怎样搞好人际关系

等，为此绞尽脑汁，耗尽精力，而很少去感觉幸福，忽视自己和世界上一些美好

的东西或重要的方面。

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人们通常都愿意看到自己的优点，而不太愿意接受那些让人不愉快的东西。

但人无完人，应该客观看待自己，了解自己，承认自己有优点，也有缺点，

从而才能够接受自己。

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人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论，讥讽别人能力查或者“笨”等。

很多时候，这种急于下结论的做法其判断往往是错误的。

因此，对他人的态度和处理人际关系的正确做法是不要急于下结论。

这样做，可以避免产生无谓的烦恼和苦闷。

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现代社会，有不少非理性的信念影响着人们，如获得高学历和金钱才是成功等。

这些观念会禁锢人们的头脑，束缚人们的手脚。

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不要说什么我要是某某人那该多好，我要是某某人我就一定能成功等。

应该从自己的起点做起，努力地充分发挥自己的本领与潜能。

既不必怨天尤人，也不想入非非，脚踏实地从我做起，从现在做起，竭尽全力地

做好自己能够做的事情。

依靠自己亦能成功。

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人们往往容易逃避责任，如考试成绩不好，会把原因归于自己的家庭环境不好、

学校不好；工作没干好，回推委说领导不力、条件太差等，把自己的过错、失败

都推到客观原因上。

，这是不负责任的态度，应该对自己所做的事情承担责任，不诿过于环境或他人。

注意事项
时刻暗示你自己：我是快乐的，我现在充满自信

Answer 2

1、讲究付出
有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。

跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信，你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧，总而言之，这是很灵验的，不信你就试试！

2、学会宽恕
很多人对自己要求非常苛刻，他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。

正确的做法是承认自己的过错或者过失，然后统统忘掉。同样，如果生活中有什么人需要你宽恕，那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人，恰恰相反是为了你自己。

3、回答肯定

经常问自己一些问题，然后你的回答就是“我很有自信”。时间一长，对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。如果不信，你可以找讲解心理暗示的书籍看看，照着书中介绍的方法去做，看看有没有效果。不过，你要是问“我为什么那么自信”这类问题，说不定你会取得更好的效果。

你知道这又是什么东西在起作用吗？潜意识。要知道，潜意识虽然简单，却很能发挥作用。当你如此这般问到自己的时候，潜意识会立即开始工作，寻找答案，它会以一种你颇为自信的方式向你报告。

Answer 3

怎样做才能使自己变得更加自信？

01不要害怕失败。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常做事情的时候，千万不要害怕失败，哪怕失败了，这也是一个宝贵的经历，当你经历的失败越多，下次再遇到一些特殊的时候，就会根据自己本身的能力，酌情选择自己能够面对的挑战，这样在挑战的过程中，就不会削弱自己的信心。

02不要给自己建立太高的目标。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常做事的时候，千万不要给自己建立太高的目标，如果非要建立目标的话，最好把目标分成一个一个小的目标，目标太高的话，在你能力不足的时候，就会给自己带来无尽的失望和打击，这对于自己的自信心建立是非常不利的。

03自我暗示。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下再做了一些事情了以后，如果这些事情做得还不错，这个时候可以给自己一些自我暗示，可以在心里面默默的默念自己真棒，有了这样长期的正面的自我暗示，就可以慢慢增加自己的自信心。

04改变自己的形象。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，比较实在的方法就是把自己的形象变得更好，如果你有点胖，那么可以健身，让自己看起来更加苗条，如果你的脸上痘痘很多，这个时候不妨学习一下化妆，把这些都巧妙的遮盖住，这些比较实际的方法都可以增加你自己的信心。

05适当的吹牛。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在和别人聊天的时候，可以适当的吹吹牛，虽然有些话语不是真的，但是在别人面前如果能够进行适当的吹牛，而且能够理直气壮的吹牛，有些没有理的东西，也会变得有理有据，说不定有些事情你说多了，就变成了真。这样也可以适时的增加自己的信心。

06不要在意别人的评价。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在做事情的时候，如果别人对你做了一些负面评价，这个时候千万不要太在意别人的评价，你越在意这些评价，这些评价就会干扰你的思想，慢慢的别人的评价就会打垮你。

07让自己的说话的节奏不要太着急。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常和别人说话的时候，一定要让自己的说话节奏，不要太着急，尽量学着让自己的语速慢一点，也就是能让别人更加清楚你的表达，当你语速慢下来了以后，脑袋就会有更多的思考空间，这个时候，人也会慢慢变得自信。

08做自己非常擅长的事情。
如果想让自己变得更加自信，这种情况下，在平常做事的时候，最好做那些自己非常擅长的事情，毕竟每个人的能力不一样，每个人所从事的东西也不一样，最好把那些自己不擅长的事情交给专业的人来做，做事情的时候，如果能把自己擅长的事情做到最好，对于提升自己的自信心是非常有益处的。

Answer 4

星姐心里料理成片4：提升自信的方法