一做作业就想睡觉怎么办

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花为谁开ooc
2021-03-23 · TA获得超过636个赞

知道小有建树答主

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1、化学法：喝咖啡、喝茶。
2、精神法：听音乐，唱唱歌。
3、物理法：做运动，如原地跑、跳、踢毽子、或者干脆出去跑一圈。
4、精神/物理法：用冰水或凉水洗脸。
5、自我暗示法/心理法：在白板上写上提醒自己的话语——为了xxx我一定不能睡觉~！

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