Question

五岁小孩一天喝多少牛奶合适

Answer 1

五岁的孩子每天保持300毫升的牛奶摄入即可，也就是最好早晚各一瓶，既能保证身体发育需求，也能促进睡眠。
如果小孩每天喝的牛奶量太大，不但达不到补充营养的目的，可能还会对脾胃造成刺激，导致出现腹痛腹胀甚至上火便秘的不良后果，所以还是尽量少喝点为好。