Question

多喝水有什么坏处？

Answer 1

上厕所次数肯定会增加。过多饮水对肾脏造成负担。
一天每个人每天需要摄入的水含量大约为3000ml，稍多或少一点无所谓。但过量会造成水中毒。一般矿泉水一瓶500ml，一天和6瓶矿泉水就行了
水中毒也就是低钠血症，是人体的肾脏来不及将多余的水排除体外从而导致钠离子的浓度太低，进而影响人体的电解质平衡产生一系列疾病。

Answer 2

多喝水，虽然来说能够有助于体内的排毒，但是水喝多了，也未必是好事，首先来说，多喝水的话，一定程度上会增加肾脏的负担呢，另一方面，水喝的太多了了，也会一定程度上会让自己的肚子比较胀的

Answer 3

水喝多了会增加肾脏的负担，肾脏一天所排出的尿量大约在1500-2500ml左右。如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤要增多，就会增加肾脏的负担。如果喝水超过了肾脏排出的尿量，就会导致水中毒，水喝多了导致水中毒会比较危险。

Answer 4

水喝多了直接影响脾胃，有些人体型偏胖，舌苔厚，体内湿气重，若是喝了过量的水，反而会加重湿气，影响脾胃功能。

Answer 5

多喝温开水有益于身体排泄物以及体内毒素的排出。
但是饭后以及夜间睡觉前，不提倡多喝水，由于饭后立即喝大量的水可以使消化酶的作用减弱，夜间喝水过多会增加心脏以及肾脏的负担。