Question

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？

Answer 1

首先合理作息。其次，要合理膳食。最后要坚持运动。养成良好的生活习惯。保持健康的心态。

Answer 2

人要心态好，保持年轻。都不和人计较，大事儿都看开，看淡这样人。好习惯就保持年轻。

Answer 3

每天早睡早起，适量进行体育活动，饮食习惯要荤素搭配，有规律。

Answer 4

不熬夜，饮食起居有规律。是保持健康最好的方式。

Answer 5

保持好的状态的好习惯。比如说早睡早起。饮食清淡均衡。多读书。