戒烟1小时一直到3个月，身体会有什么化学反应？
吸烟在我生活当中是比较常见的一种现象，相信大家可能都会知道吸烟是有害健康的，但是一提到戒烟，表面上非常的容易，但是做起来难度是非常大的。有不少人尝试过戒烟的方式方法，但是通常都会以失败而告终，这是一种很大的痛苦表现。对于那些想戒烟的人而言，那么真正戒烟多长时间才算得上是真正戒烟了？我们竟然从一个小时开始之后我们身体会有哪些化学反应呢？
戒烟1个小时
如果说你戒烟一个小时之后，身体的血液里面的尼古丁含量就会降低25%，在这个时候人们慢慢就会感觉到现在香烟之后就会产生一些反应，如果你在这个期间并不是有明显的症状，因此很多人并不会有太大的感觉。
戒烟2个小时
如果能够坚持接近两个小时的话，那么我们身体当中血液里酒精含量可能缺乏到了极点，这个时候人体可能就会有明显的戒断反应。对于那些戒烟者而言，能够感觉到自己明显的头晕，还有一点儿注意力不集中，血压和心率都能够恢复正常。
戒烟12个小时
如果人们能够坚持戒烟12个小时的话，那么在这个期间身体可能就会开始清理你体内的鸡仔尼古丁含量，虽然说这是一件好事，但是对于每一个人来讲又不是一件好事，会有一点头晕的症状，或许还会有一些情绪的波动变化。但是对于那些整个身体而言，一氧化碳的含量就会达到正常。
戒烟3天
坚持戒烟三天，其实已经非常不容易了，对于这个期间的人体内的尼古丁已经缺乏到了，虽然身体情况很好，但是有很多人可能感觉到非常的难受，有的人就会出现失眠的症状，但是体内的一氧化碳含量已经完全的被清干净了，这个时候我们的嗅觉听觉，饮食的味觉都会有所恢复。
戒烟7天
时间转眼一个星期可能就会过去的很快，但是对于那些吸烟者而言，7天仿佛过了一个世纪，因为他们每天都会承受缺烟的痛苦。但是在这里去一天谈，可能就会通过咳嗽的方式排出体外这也是戒烟之后最难忍的日子了。只要是你能够挺过这方面的时间，或许你就能够戒烟成功，如果你选择放弃那么一切将会前功尽弃的。
戒烟3周
如果大家能够坚持戒烟三周，在这个时候去那里基本上已经没有尼古丁的，按理说生理上的反应完全不可以依靠香烟来支撑的，基本上算得上是戒烟成功。但是生理上虽然说既然成功了，但是很多人的心理和意识上已经还会出现抽烟的可能，所以说一定要减少对香烟的接触。
戒烟3个月
不管你以前烟瘾有多大，或者是抽烟已经超过了多长时间，戒烟三个月之后就会发现自己的身体各方面机能已经开始恢复到正常人的水平，可能你刚开始没有戒烟的时候觉得自己的身体很健康，但是当你戒烟三个月以后，你就会发现身体的变化还是非常大的。
