Question

吃进去的食物包含的热量人体全部都吸收了吗?

Answer 1

人不可能吸收掉所有吃进去的热量。

人摄入的食物热量去路主要有三个方面，大多无用的消化废物和少量未消化的食物一起通过消化道排出。

人体吸收的热量。一部分是用于新陈代谢，保持体温；另一部分是用于自身的生长发育，作为生长成分。

食物包含的热量注意：

1、比如说，不同蔬菜相比，水分大的蔬菜热量最低，比如冬瓜、黄瓜、生菜等，“水水的”，热量只有10~20千卡/100克的水平。

2、相比而言，甜豌豆、豆角等虽然也算是高水分食物，但“干货”就略多一些，热量就到了30~50千卡/100克，含有淀粉的土豆、山药之类，热量就更高了，能到60~80千卡/100克的水平。

Answer 2

这个的话不一定的，因为每个人的吸收程度也不一样，所以的话不一定会全部都吸收