Question

睡眠不好吃中药能改善吗？

Answer 1

坚持吃药一段时间是会得到改善并减轻睡眠不好的状态，平时自我放松，多走去走走，睡觉前泡个热水脚，喝杯热开水，听听助眠音乐。

Answer 2

睡眠不好的话，可以通过生活习惯以及适当的药物来治疗吃中药见效比较慢，但效果是很好的，另外还可以按时睡觉，每天作息规律也可以改善睡眠不好的问题。

Answer 3

中药里有调节神经方面功能的中药，建议去专门的中医院看看能否开些安定心神的中药

Answer 4

你睡眠不好的话，吃中药应该是能够得到改善的，但是你一定要去正规的中医，然后去咨询，去看病。不要说自己在网上找点儿，就直接买药。

Answer 5

睡眠不好就需要使用中医药进行调理。睡眠质量不高，身体免疫力下降，适合用中药对症进行调理，辩证施治。