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长期食用三文鱼好吗?
84个回答
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你好!三文鱼当然食用还是不要生吃,这样长期食用只要消毒好就行。
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三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能;可治消瘦、水肿、消化不良等症。适合心血管疾病患者和脑力劳动者;适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群
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三文鱼中所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆,辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。鱼肝油中还富含维生素D等
对身体有很大好处
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长期食用三文鱼对身体是有很大好处的。
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长期食用三文鱼对身体不好。
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