Question

怀孕的女性饮食要注意，孕妈妈不能吃的东西都有什么呢？

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Answer 1

我们大家都很清楚，怀孕的女性在饮食上是一定要注意的，在怀孕期间，饮食是不能乱吃的，否则将会影响到胎宝宝的成长发育。那么，孕妈妈不能吃的东西都有哪些呢？我们大家一起去了解一下。

一、孕妈妈不能吃的东西有哪些？

你现在怀孕之后一定不要吃寒凉的食物，比如冰淇淋，西瓜，柿子，螃蟹等，也要尽量吃一些辛辣刺激性的食物，比如花椒，咖啡，浓茶等。而是应该多喝一些白开水，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意饮食清淡。没有完全做熟的食物也不要吃，否则容易对胎儿产生不利的影响。还有一些腌制或者是熏制的食物，比如咸鱼，腊肠，熏肉等，这些食物营养价值不高，主要是有害物质还很多。不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物，也不要吃高糖，高盐，高蛋白和高钙高脂肪的食物。怀孕期间也有一些不能吃的水果，比如荔枝，猕猴桃等。对于孕妇来说，最好也不要吃油条，油条里面有明矾添加物，如果孕妇经常吃，就会影响胎儿的大脑发育，严重的可能还会会引起痴呆。

二、孕期吃什么最好？

在怀孕期间，孕妇的饮食以高营养，低热量，低糖为原则。在怀孕期间是可以吃一些高蛋白含量的食物的，也要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体和宝宝都有一定的好处。可以多吃一些鱼类，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这些食物含有丰富的蛋白质和钙，能够补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质，而且还能够提高孕妇的自身免疫力，提高身体抵抗力。怀孕期间尽量不要偏食、挑食，不要暴饮暴食，要养成一个良好的饮食习惯，这是很重要的。

Answer 2

不能吃山楂，然后也不能吃螃蟹，同时也不能吃生冷油腻的食物，不能吃冷饮，不能吃雪糕，然后也不能吃烧烤，不能吃火锅，也不能吃食品添加剂比较多的东西。

Answer 3

是不可以去吃一些辛辣油腻的食物的，还有一些海鲜以及冰激凌蛋糕，这些寒冷的食物以及发甜的食物都不可以去吃。

Answer 4

孕妈妈不能吃的东西有：芦荟 、螃蟹 、甲鱼、薏米、辣椒 、花椒、五香粉、桂皮、八角 、杏子、杏仁 、皮蛋 、咸菜等