北方多地气温暴跌,我们如何做好御寒措施?
我们应该准备好能够御寒的衣物、被褥,做好屋内保暖措施。北方很多地方气温突降,让不少人感觉措手不及,遇到这种情况我们应该如何做好御寒措施呢?首先肯定要从御寒衣物以及屋内保暖下手,还要注意出行时的交通工具。
一、屋内保暖
北方很多小区都有集中供暖,我们可以检查一下家中的管道有无漏水现象,能否正常供暖,户外的管道阀门做好保暖工作,以免冷风来临时造成管道破裂。关紧门窗,防止雨雪进入屋内。没有暖气的情况下可以选择使用空调、电暖器、热吹风、电暖垫等取暖设备,在使用时一定要注意用电安全,没有人的情况下要及时关闭,预防出现火情、漏电等问题。较厚的棉被冬被要及时拿出来晾晒,有霉点破损要及时修理清洗。
二、关注天气预报
我们国家已经可以准确的预报天气,所以应该及时关注天气预报,按照温度适当增减衣物。遇到极端天气要尽量避免出门,即便是一定要出门也要做好安全保护工作。严重降温会造成自然灾害,威胁到出行人的安全。
三、御寒的衣物
准备好能够御寒的衣物,例如羽绒服,皮草,大衣、围巾、帽子等等,提前检查好衣物能否正常穿戴。根据交通工具选择适合的御寒措施,例如骑电动车出门的人要提前准备好挡风被、防风帽、护膝等。除此之外,低温可能会造成老年人心脑血管疾病突发,所以除了做好防寒措施外,还一定要及时关注自己的健康问题。
四、调整饮食
可以多食用一些较暖的食物,例如羊汤、大枣,辣椒、姜茶等等。寒冷季节空气较为干燥,要注意日常多饮用温水。