Question

闹心怎么办？

中午困了准备睡午觉，姑姑的孩子几个月睡着了放到炕上，我怕醒来哭闹就去另一个屋睡，刚躺下不久，姑姑就抱着孩子来了，放到炕上，我就没有在去另一个屋子直接睡了。之后姑姑就跟很多邻居说我离不开他们家孩子，她家孩子到哪我到哪，特别贱，贱货贱人，不得好等等。

Answer 1

　　1、首先自然是分析闹心的原因。凡事必有因，一个人不可能无缘无故的闹心不是，我们只有找到闹心的根源才能对症下药，才能从根本上解决闹心的问题，否则的话治标不治本，可能你因为某些原因一时不闹心了，过一会或者又一段时间又闹心了不是。
　　2、找到原因之后就是怎样解决了。例如因为和同事在工作问题上起了冲突而闹心，那我们就需要找这个同事一起出来聊聊，或许三杯五杯下了肚之后所有的问题都不在是问题了，既然问题都解决了，也就没有在闹心的理由了。
　　3、有时候找到了闹心的原因，试图去解决的时候遇到了更加闹心的事情，这也非常的常见，此时我们可能也没有那个心情再去解决这个闹心的问题，我们可以尝试着使用其他的方法转移一下我们的注意力，待心情有所好转之后再来解决闹心的问题。
　　4、当然在我们闹心的时候还可以采取一下几种方式来缓解下自己情绪。首先自然是听音乐，好的音乐可以洗涤人的心灵，消除人心理的各种负面情绪，或者你听过某些音乐之后就会觉得自己是多么的幼稚，竟然会为了如此小事而闹心，继而会拥有一个愉悦的心情。
　　5、泡澡不但能够缓解疲劳，同样也有纾缓心情的作用，当人的身体在完全放松的状态下，一切闹心之事都会被抛诸脑后。虽然泡澡好处多多，但是还是有需要注意的地方，泡澡的温度最好选择37到39度左右的水温，此时的温度对于皮肤的刺激较少，会使全部身心都得到放松。
　　6、我们还可以到风景优美的地方散散步来达到纾缓心情的目的，多看看花草树木，也会为自己带来一个好的心情，如果这样还不足以抒发你闹心的情绪，还可以找个空旷的地方对着它大声的喊叫借此抒发自己的闹心的情绪。
　　7、　跟朋友和家人聊天也是一种不错的方法。家人和朋友是我们永远的支柱，我们有开心的事情可以跟他们分享，有不开心的事情更要向他们倾诉，有时候他们只需一个动作或者一句鼓励的话语就会使我们闹心之事烟消云散，没事的时候多跟朋友和家人聊聊天，你就会发现原来没有什么事情是不能解决的。
　　虽然音乐确实有纾缓心情的效果，但是不同的歌曲对于不同的人的效果也是不一样的，只有选择适合自己的才会达到这个目的。
　　其实解决闹心的办法有很多，我们只要有心，就能把闹心变为舒心。
　

Answer 2

1、可能是焦虑症。2、换个地方透透气。如果烦躁了，千万不要一动不动老坐着，很容易将不满发泄在别人身上造成情绪污染，手上有工作的话也会事倍功半。可以走出室外看看风景。

Answer 3

不同人心烦原因不同，心烦是一种生活及心理现象，要想解决心烦问题，要明白心烦的原因，比如因为孩子的事情而心烦不已，孩子学习成绩不理想或即将面临重大考试，此时可能会出现心烦，这时要想解决心烦，首先要帮孩子成长，让孩子在学习中能够游刃有余，是治疗心烦最好的方式。

Answer 4

这种情况建议您还是自己去找一个安静的地方，让自己能够舒舒服服的待一下，有一个好的睡眠，这样的话。可能心情就能够平静下来

Answer 5

那是什么姑姑，脑子有毛病吧，那有姑姑这么说侄或侄女的，真是的，应该离他们远一些。