怎样充实自己,提升自己的内涵?
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1、读书永远是提升自己最好的方法,保证每天都有至少半小时的阅读的时间;
2、看看沿途的风俗人情,记一些典型的特征在心里,心怀天下才能有大气度;
3、坚持运动还能调节自己的心理状态,不易动怒,运动也是改变人外在气质最好的方法;
4、换位思考能够让我们更快地理解他人,这样一来就能够避免由外物引起的心里波动,做到不以物喜,不以己悲。适当学习一些心理学基础知识,能够帮助我们获得内心的安稳;
5、自信阳光,时刻微笑。
2、看看沿途的风俗人情,记一些典型的特征在心里,心怀天下才能有大气度;
3、坚持运动还能调节自己的心理状态,不易动怒,运动也是改变人外在气质最好的方法;
4、换位思考能够让我们更快地理解他人,这样一来就能够避免由外物引起的心里波动,做到不以物喜,不以己悲。适当学习一些心理学基础知识,能够帮助我们获得内心的安稳;
5、自信阳光,时刻微笑。
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1、读书永远是提升自己最好的方法,保证每天都有至少半小时的阅读的时间;
2、看看沿途的风俗人情,记一些典型的特征在心里,心怀天下才能有大气度;
3、坚持运动还能调节自己的心理状态,不易动怒,运动也是改变人外在气质最好的方法;
4、换位思考能够让我们更快地理解他人,这样一来就能够避免由外物引起的心里波动,做到不以物喜,不以己悲。适当学习一些心理学基础知识,能够帮助我们获得内心的安稳;
5、自信阳光,时刻微笑。
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充实,自己提升自己的内涵,可以从多方面来进行,首先应该多读书,多看报少多看看新闻再出去多教教朋友多听听社会的新闻,看写小说写写字,这些都能充实自己。
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可以培养一下自己的兴趣爱好。多向其他学习,别人的长处。弥补自己的短处,多看书,多学习。
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先弄清自己的喜好,定个短期目标。然后根据目标读相关书籍读物杂志,一点点的丰富自已,从相关的粗懂变精通,不知不觉间就提升了内涵
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多读书,多看报,少吃零食多睡觉
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