我是男生,身高1米72,体重195斤,胖不胖?

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道法自然玄师

2021-09-16 · 天得一以清,地得一以宁……万物得一以生。
道法自然玄师
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你这个体重有点重了。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
折叠不同年龄算法
标准体重法:
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法
1.计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
白發渔樵
2021-09-16 · TA获得超过5066个赞
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太胖了。身高172cm的人,体重保持在56.5~71kg之间,才算是标准身材。减减肥吧,只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。
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CAOHANJVA

2021-09-16 · TA获得超过46.7万个赞
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你是男生,身高1米72,体重195斤,够胖了。

标准体重的计算公式是什么呢
目前正常体重的计算公式普遍采用的计算方法有两种:

一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是:

男性标准为:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性标准为:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
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娴时爱洱西堡Z
2021-09-16 · TA获得超过337个赞
知道小有建树答主
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胖的,而且属于肥胖了,你这个身高体重在140斤左右比较合适,除非你是那种体脂率特别低的,都是肌肉那种。
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鱼儿KvX7M

2021-09-16 · TA获得超过1605个赞
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1米72的身高,体重195斤,是属于有点微胖了,太胖了会影响体型和身体健康,还是适当的多运动和饮食搭配
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