原来睡不好就会烦躁吗？
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睡不好就会烦躁是真的，睡眠不好会使心神乱，表现为烦躁不安。
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是这个道理，睡眠不足会感觉全身无力，精神烦躁的。
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当然一个人如果睡不好觉心情很烦躁由其是老年人所以人必须晚上要找睡早上要找起这样心情也不烦躁身体又好
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如果人睡不好，人得不到充分休息，
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