Question

婴幼儿吃什么食物有助于消化？

Answer 1

宝宝吃什么助消化开胃分为两部分，药物部分和食物部分：

1、药物当中常用的有醒脾开胃颗粒、健胃消食口服液以及山楂丸等在临床上有很好的效果。

2、食物部分，食物当中常用的有陈皮、山楂等酸性的食物，特别容易刺激宝宝的唾液的分泌，有助化开胃的作用。可以吃有助开胃消化的水果，比如柠檬、橙子、苹果等也有一定的开胃的效果。同时在饮食上清淡饮食对胃肠是好的，避免口服油腻的食物。食物当中可以吃黄瓜、萝卜、白菜等都比较清淡，有开胃助消化的作用。

Answer 2

蔬菜类】：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。
【干货果品类】：干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。
【野味类（人工饲养）】：野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。
另外，还有经过加工的原料，如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。
【畜肉类】：羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。
【禽肉类】：鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。
【水产类】：鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。

Answer 3

可以吃一些含有益生菌的酸奶，或者是一些药物，都能够很好的帮助消化。然后注意平时的饮食，可以多吃一些蔬菜粥或者是小米粥，在晚上的时候不管是什么食物都要少吃，偶尔的时候也可以给孩子吃一些山楂片。

还有一些水果也能够帮助消化，不管是宝宝还是成年人都可以吃一些，如香蕉可以有效的通肠便，火龙果是非常下火的食物，也能够帮助宝宝消化食物。还可以多吃一些苹果、梨，这些食物当中的营养成分也比较高，在婴儿出现了消化问题的时候都可以多吃一些。

在平时添加辅食的时候，可以给宝宝的食物里边更多的添加一些绿色的食物，这些里边还有的膳食纤维都是比较丰富的，都可以避免宝宝出现消化不良的情况，然后在平时的时候多喝一些水，在宝宝小的时候一定不要暴饮暴食。

Answer 4

一些宝宝在生活当中出现消化问题的概率比较高，尤其是不会说话的宝宝，平时遇到比较好吃的食物都会没有节制，如果父母在不干预的话很容易引起宝宝消化出现问题。那么帮助宝宝消化的食物有什么？

在这个时候可以吃一些含有益生菌的酸奶，或者是一些药物，都能够很好的帮助消化。然后注意平时的饮食，可以多吃一些蔬菜粥或者是小米粥，在晚上的时候不管是什么食物都要少吃，偶尔的时候也可以给孩子吃一些山楂片。

还有一些水果也能够帮助消化，不管是宝宝还是成年人都可以吃一些，如香蕉可以有效的通肠便，火龙果是非常下火的食物，也能够帮助宝宝消化食物。还可以多吃一些苹果、梨，这些食物当中的营养成分也比较高，在婴儿出现了消化问题的时候都可以多吃一些。

在平时添加辅食的时候，可以给宝宝的食物里边更多的添加一些绿色的食物，这些里边还有的膳食纤维都是比较丰富的，都可以避免宝宝出现消化不良的情况，然后在平时的时候多喝一些水，在宝宝小的时候一定不要暴饮暴食。