Question

睡眠不足会引起哪些疾病？

Answer 1

1.长时间睡眠不足，可能会导致脑部的神经功能紊乱，容易引起神经衰弱，会使患者出现乏力、嗜睡、头晕、头痛等症状。会对日常的工作和学习造成严重影响，严重时还会引起心理疾病，比如焦虑、抑郁等。
2.睡眠不足还会对肝功能造成影响，可能会导致肝部出现病变，应当合理休息。如果出现肝部病变的相关症状，应及时进行治疗，避免病情持续加重。
3.长时间睡眠不足，会导致内分泌出现紊乱，有可能会引起糖尿病、高血压等疾病。

Answer 2

正常的成年人的睡眠时间是在6~8小时左右。
如果睡4个小时，那么睡眠不足会导致全身各个脏器的一些改变，短时间的睡眠不足会导致第二天的精力下降，有头昏、头晕、嗜睡等等神经系统表现，会觉得疲乏无力，也会有心慌、胸闷等心脏的症状，最主要的可能就表现为这两个方面。但是如果长期的睡眠不足，就会导致很多方面的改变，比如精神情绪的改变，如果剥夺睡眠之后，会发现这个人的脾气非常暴躁，很容易焦虑，有什么事情会往坏的地方想，它对人的情绪情感是有影响的。长期的熬夜也会导致心脑这些重要脏器的实质性的损害，比如心脑血管疾病，我们经常看到这样的事例，一些年轻人在紧张、过度的劳累之后会突然发生心源性的猝死，大面积的心脏梗死，这个时候就是非常危险的。我也接触过这样一个病人，他是一个21岁的年轻人，因为卖早点，所以起得非常早，又因为有一些情绪的异常，每天睡眠很少，当然也有吸烟的其他的危险因素，结果就发生了青年的卒中、脑梗。
所以对于睡眠不足来说，它可以有短期的，甚至长期的一些脏器的不良影响。当然它会影响血压，在临床上我们经常可以看到因为睡眠障碍而导致的血压波动，所以睡眠对于稳定血压、血糖、血脂等等都还是有相应的作用的。

Answer 3

存在长期睡眠不足，可能会得的疾病主要有以下几种：

1.肝功能异常。存在长时间的睡眠不足会导致肝功能异常，可能引起肝部的损伤类病变，也有可能会引起肝部的炎症类病变。所以需要进行适当调节，保持规律作息，而睡眠不足引起肝部的病变之后，也应当针对性进行治疗。

2.神经损伤。长期睡眠不足会伴随有神经损伤类疾病，在轻度的情况下会引发患者出现神经疼痛和麻木的症状。在严重情况下可能会引起患者出现肢体僵硬，需要坚持早发现、早治疗。

Answer 4

长期睡眠不足容易造成体内多种激素的失调,从而导致肥胖、高脂血症、高血压、代谢综合征、心脏病、中风、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病。严重的患者有猝死的风险。睡眠不足可导致抑郁症的生成,睡眠与抑郁症有着必不可分的关联。失眠往往是抑郁症的先兆之一,睡眠不足会加重抑郁症的状态,而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。睡眠从7小时减到5小时甚至更少,其患有疾病致死的风险增加近一倍。尤其要强调的是缺乏睡眠,可将因心血管疾病而死亡的几率增加一倍。