焦虑症的危害有什么?
2、可增加癌症发生率:有医学研究发现,偶尔出现焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷等不良的精神心理因素不会直接致癌,癌症一般易发生在受到挫折后,不过它却会以一种慢性的继续性的抚慰来影响和降低患者肌体的免疫力,从而可增加癌症的发生率。
3、可增加死亡率:对于焦虑症患者,有部分容易患上一种使人抽搐和死亡的疾病,叫心房纤维性颤动,由此可见焦虑症严重的是可增加死亡率的。
4、可导致躯体不适:焦虑症患者有不少会出现连续头晕或暂时失去记忆现象,另外还会出现慢性背痛、颈痛、或是慢性头痛,失眠等症状。
5、情绪焦虑有可能会遗传:研究发现,焦虑和抑郁都有遗传的可能,这两者在生化、免疫、内分泌等方面既有联系,也有所不同,不过都有遗传的可能。
6、促使情绪和行为焦虑:急性焦虑症发作时,患者会出现心悸、心慌、呼吸困难、头晕、无力等症状,有时会表现为控制不了自己,同时还会伴有紧张、恐惧和濒死感,也就是精神失常,甚至有的患者还会惊叫、呼救等症状。
一个人一旦出现焦虑症,考虑的事情就多了,心中的担忧也多了,晚上不免会出现失眠的症状。失眠是众多焦虑症患者常见的现象。常与焦虑情绪伴发或噩梦频繁或易惊醒,有时患者夜间鼾声大作,醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感。
焦虑症的危害还包括:
一,生活质量下降;
二,社会不良影响;
三,经济负担加重,患上焦虑症后,患者会有很多不适会到处求医,因此也会造成一定的消费增加;
四,导致患者自杀。
焦虑者在患病后总觉得自己情绪无法控制,到处会寻找医生治疗,无形之中会增加经济压力,如果没有选择正确治疗方法,还会导致病情更严重,进入到恶性循环阶段。
导致焦虑症产生的因素是什么?
比如说一些身体疾病的产生就容易导致人们出现焦虑不安的心态与情绪,长期持续下去,这种情况要是得不到改善,那么人们就容易被焦虑症所侵袭。
人们对事物的认知过程出现障碍也是导致焦虑症产生的原因之一,比如说将一些良性发展的事件认为是危机的先兆,或者是对自己没有自信,低估自己对突发事件的处理能力,认为不好的事情会发生在自己身上等等。
过大的精神刺激或者是精神压力也会引起人们出现焦虑不安的情绪,比如说长期的工作,压力得不到合理的宣泄,或者是在工作学习的过程中遭遇到了过大的精神刺激,如亲人离世、事业失败等等等,都会引起人们的焦虑不安。
遗传也是导致焦虑症产生的常见原因之一,在临床上也有不少的患者是受到了遗传的影响而患病的。
根据调查研究显示,如果人们跟患有焦虑症的患者有血缘关系,那么人们患上焦虑症的几率就非常高。但是焦虑症并不是遗传病,这一点人们也要有清楚的认识。
焦虑症会有哪些危害?
1、增加死亡率:一项研究表明:紧张水平高的男性,有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%,对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。
而且,这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。
2、会增加癌症发生率:致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。
焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠,压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题,一项新研究显示,焦虑可能导致长期的睡眠问题。
并且,研究人员发现,与焦虑相关缺乏睡眠的问题,可长达6个月。
3、会造成失眠:您现在清楚了解了吗?通过本文的介绍,相信您已经清楚了,长期患有焦虑症对于您的身体以至于家人的身心健康都是很不利的。
因此,建议您及早的治疗,尽快地向心理医生求助,避免由于耽误了治疗时间而给自己和家人带来更大的伤害。
4、会影响孩子身高:这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育,心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童,体内生长激素分泌水平降低,会影响到身体长高。
建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担,并保证儿童有足够的睡眠和运动。
生活中造成焦虑症的原因我们已经都清楚了,希望大家在平时能做好预防工作,现在大家是否对于这个问题都已经了解了呢,焦虑症疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕,为此我们平时的日常生活当中对于焦虑症疾病一定要及时的去治疗。
2021-12-22
专家:七个方法让焦虑烟消云散
首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机。所有这些都有不确定性,你没有绝对的把握,但你基本上能打个好赌。
第三点得识别你的期望是什么,挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑,然后放在一边,这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用,让你懒得去想。
第四点是看看你焦虑的范围,否关系到你的核心问题。你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家,你就不能生活?
第五点是你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感,特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏,需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。
最后一点是留点时间待用。及时回顾一下,看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步,能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻,就是尽情享受此时此刻。焦虑时,大脑里发生了什么?
当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位--杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位,直接影响语言和抽象思维。
下面是专家指点的赶走焦虑的方法,希望对你有所帮助。
专家:七个方法让焦虑烟消云散
首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机。所有这些都有不确定性,你没有绝对的把握,但你基本上能打个好赌。
第三点得识别你的期望是什么,挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑,然后放在一边,这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用,让你懒得去想。
第四点是看看你焦虑的范围,否关系到你的核心问题。你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家,你就不能生活?
第五点是你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感,特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏,需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。
最后一点是留点时间待用。及时回顾一下,看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步,能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻,就是尽情享受此时此刻。焦虑时,大脑里发生了什么?
当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位--杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位,直接影响语言和抽象思维。
2021-12-22
焦虑症给人造成的危害有哪些更新时间:2018-08-09
核心提示: 焦虑症属于精神类疾病的一种,严重的对健康危害是非常大的,它可给患者造成多方面的影响,如可引起失眠,增加死亡率,引起身体出现多种不适症状等,所以当出现焦虑症时,患者一定要引起重视,及时在医生指导下来服用一些抗焦虑的药物治疗,以控制情绪,让自己尽量保持正常的精神状态。
不良的情绪对健康是十分不利的,如其中焦虑症就属于一种异常的表现,它属于精神类方面的疾病,如不加以控制的话,可造成严重后果,给患者健康带来多方面的危害。那么焦虑症给人造成的危害有哪些呢?主要体现在六方面,下面让我们一起来了解一下焦虑症对体的六大危害。
1、可引发失眠症:焦虑症很多都是由于自身压力引起的,很易导致出现失眠现象,如果不加以治疗控制的话,严重的睡眠障碍让患者十分的痛苦,甚至还可引发更严重的精神和心理疾病。
2、可增加癌症发生率:有医学研究发现,偶尔出现焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷等不良的精神心理因素不会直接致癌,癌症一般易发生在受到挫折后,不过它却会以一种慢性的继续性的抚慰来影响和降低患者肌体的免疫力,从而可增加癌症的发生率。
3、可增加死亡率:对于焦虑症患者,有部分容易患上一种使人抽搐和死亡的疾病,叫心房纤维性颤动,由此可见焦虑症严重的是可增加死亡率的。
4、可导致躯体不适:焦虑症患者有不少会出现连续头晕或暂时失去记忆现象,另外还会出现慢性背痛、颈痛、或是慢性头痛,失眠等症状。
5、情绪焦虑有可能会遗传:研究发现,焦虑和抑郁都有遗传的可能,这两者在生化、免疫、内分泌等方面既有联系,也有所不同,不过都有遗传的可能。
6、促使情绪和行为焦虑:急性焦虑症发作时,患者会出现心悸、心慌、呼吸困难、头晕、无力等症状,有时会表现为控制不了自己,同时还会伴有紧张、恐惧和濒死感,也就是精神失常,甚至有的患者还会惊叫、呼救等症状。
上面就是关于焦虑症有可能造成的危害,可见如果出现焦虑症症状时不加以治疗干涉,是可造成严重危害的,因此建议有焦虑症症状的患者, 一定要及时去医院咨询心理专家,早发现早治疗,不要因为是精神心理方面的疾病而讳疾忌医,这样只会导致病情加重,从而造成更大的危害。