Question

大龄夫妻备孕方式选哪种办法好？

大龄夫妻备孕方式选哪种办法好？

Answer 1

有的夫妻双方结婚年龄比较大，所以应该选择各种方法来避孕，避免出现胎儿发育异常的现象，在备孕之前应该做好各方面的身体检查，女性应该做好技术检查和妇科常规检查，避免女性怀孕之后出现的身体亚健康的症状，也可以通过血液检查的方法来判断是否出现孕酮过低的症状，男性也应该进行各方面的检查，避免出现精子死亡或者精子畸形的危害.
步骤/方法：
1、 大龄夫妻备孕的时候，应该做好各方面的身体保健，在备孕之前做好各方面检查，通过使用生殖检查或者免疫检查的方法来判断是否出现某一方面的疾病，也可以根据自己身体状况，选择合适的避孕时间.
2、 大龄夫妻备孕的过程中，应该有一个好的心态，平时不要过度的紧张和焦虑，避免出现避孕失败的现象，女性在备孕之前的三个月左右的时间，应该通过口服叶酸的方法来避免出现胎儿发育畸形的现象.
3、 大龄夫妻备孕的过程中，应该有一个好的生活习惯，不要精神的熬夜，也不要经常的吸烟和酗酒，适当到户外进行身体锻炼，对疾病的预防都有很好的效果，平时多注意合理的身体保健，避免出现感冒发烧的症状，预防病毒性的感染.

大龄男女青年如果想要正常的生育，最好应该做好备孕前的准备，避免引起不孕不育等方面的疾病，平时多注意合理的身体保健，饮食方面调理也是非常重要的，多吃一些温补的食品，尽量少吃辛辣刺激性的食物。

Answer 2

当然，备孕之前，首先要确定夫妻双方是身体健康适合备孕的，所以尤其是大龄夫妻，备孕之前，建议先去医院做下体检，该改善的改善、该调养的调养，努力确保身体处于一个最佳备孕状态。

备孕方式很重要。有些人是易孕体质，这个可以顺其自然，而大部分的夫妻，我觉得顺其自然的前提下，掌握一些基本的备孕方法还是很有必要的。可以用排卵试纸测排卵，也可以去医院检测排卵，当然后者是针对不那么容易好孕、排卵不太正常的女性更合适一些。排卵期间，也要考虑精子质量，合理安排，不能频繁同房过度疲劳。

外界环境，一个是要排除自己的家居环境、工作环境等有没有不利于备孕的不利因素存在，要想办法解决。诺妈备孕一胎时，办公室就有几个同事是喜欢抽烟的，我就很担心这会影响到备孕，但是你让所有人远离你抽烟这又不现实，再加上工作强度也蛮大，身体疲惫得不到很好的休息，所以诺妈就选择辞职备孕。这对很多人来说其实不算很明智的做法，但是当时我的情况却是必须的选择。备孕很长时间没有消息，经期还出现了紊乱，后来辞职在家调养，把身体状况调整好，很快就好孕了。

精神方面，一个是外界亲朋好友们无意间给的精神压力，另一方面就是自己给自己的压力。不知道你们会不会有很多关心生育问题的亲朋时不时地问一下：“有了没？怎么还不要孩子啊？年纪不小了，该要孩子了……”时间久了、次数多了，的确会给人带来一层无形压力。如果你是个比较在乎他人说法、想法的人，那么建议在备孕这段时间，可以尽量更少的接触这些亲朋，远离他们的“压力”。备孕久了，一直没有好孕，自己也会有些患得患失，有木有？甚至怀疑自己或者对方是不是身体有问题？如果计划备孕一年以上没有好孕，就有必要去医院做个详细检查。当然，也有很多人检查没问题，哪里都没问题，就是怀不上。这种真的更加需要放平心态、顺其自然。