内向者的10个认知误区
导语：兰妮所著书中有一段描绘了人类的大脑，如果书本背后隐含的科学是正确的话，这就可以证明其实内向者对多巴胺高度过敏，结果导致过多的外界刺激汹涌而来并大大地消耗了他们的精力。相反地，外向者没有足够的多巴胺，他们的大脑需要肾上腺素来创造足够的多巴胺。同时，外向者通往大脑的神经路径更短，而且血流量也更少。外向者的神经系统在传递信息时，大部分时候会绕开位于脑前叶的布罗卡氏区。这个区域主导大部分的深思。
关于内向者的10个认知误区
误区一：内向者不喜欢说话
这是不正确的。内向者不说话仅仅是因为无事可说。他们不喜欢闲聊。试着让内向者谈谈他们所感兴趣的事情，你会发现他们讲几天几夜是不会闭嘴的。
误区二：内向者很害羞
害羞跟内向一点关系也没有。内向者不一定都是害怕人群的.。他们需要的只是一个互动的原因，从不为互动而互动。如果你想跟一位内向者谈话，那你就直接开始讲就好了，不需要担心是否要表现的风度翩翩。
误区三：内向者很粗鲁无礼
内向者不认为有兜圈子寒暄的必要。他们希望每个人都是诚实的。不幸的是，这种想法在大部分时候都不被人们所接受，因此内向者要融入场景的时候就感受到巨大的压力，这使得他们精疲力尽。
误区四：内向者不喜人
正相反，内向者对于他们拥有的少数朋友珍而重之。他们的好友数量一只手就可以数的过来。假使你足够幸运让内向者认为你是他的朋友，那么你可能因此就获得了一位终生的益友。作为一个有内涵的人，一旦你获得了他们的尊重，那你就进入他们的世界并占据一席之地了。
误区五：内向者不喜欢在公共场合露面
只要没有什么意义，内向者就不喜欢在公共场合露面。他们同样喜欢避开公共活动中的复杂之处。他们能快速地接收信息和经验，因此不需要为了想要获得信息而长久在场。他们已准备好回家，休养生息，然后处理所有获得的信息。事实上，恢复精力对于内向者而言绝对是至关重要的。
误区六：内向者总是想要独处
内向者总是悠然沉浸在自己的思绪中。他们思考很多事情，也喜欢做白日梦。他们喜欢专研问题，也喜欢解决谜题。然而，若是没有人可以分享他们的发现，他们也会感到极其孤独。他们一次只向一个人寻求真诚的关系。
误区七：内向者很古怪
内向者通常都是个人主义者，他们不随众，更喜欢因自己新颖的生活方式而受人尊崇。他们从来只为自己考虑，因此，他们时常挑战成规。大部分时候，他们不会因为流行所向或趋势所逼而做出决定。
误区八：内向者都是粗线条的人
内向者主要是内省的一群人，他们注重自己的想法和情绪。这并不是说他们没有能力注意到周边发生的事情，而是因为对于他们而言，内在的世界更刺激，也更值得探索。
误区九：内向者不知道如何放松和玩乐
内向者通常在家或在自然环境下才会感觉到放松，而在喧嚣的公共场合则不会。他们非寻求刺激的人，亦非肾上腺素上瘾者。如果太聒噪，他们就会闭嘴。他们的脑子对于名为多巴胺的神经递质太敏感了。内向者和外向者拥有不同的主导神经路径，看上面所述就知道了。
误区十：内向者可以自我调整并转变为外向者
如果世界上没有内向者，那么就会少了一大批科学家、音乐家、艺术家、诗人、电影制作人、医生、数学家、作家以及心理学家。据说，外向者若要与内向者互动交流的话，他们还需要学习更多的技巧。(是的，我之所以颠倒这两个词，是为了向你们展示我们这个社会是多么充满偏见的。)内向者不可能“自我调整”，而且他们自然流露的性情和对人类作出的贡献值得获得人们的尊重。事实上，有研究(西佛尔曼，1986)证明，内向者的比例会随着IQ的增加而增加。
为了融入外向者主导的世界而选择否定自己，这对内向者而言是极具毁灭性的。像其他的少数人群一样，内向者可能会因为自身的格格不入而怨恨自己和他人。如果你认为自己是内向者，我建议你研究下这个议题，并寻找出其他的内向者交流下经验。内向者不该因试图变得“正常”而负担所有。外向者需要认识并尊重我们，而我们也需要自尊自重。
