Question

脂肪肝吃什么食物好？

脂肪肝吃什么食物好

Answer 1

中度脂肪肝可以吃水果，比如柠檬，柠檬里面含有丰富的维生素C。脂肪肝需要控制每天摄入的能量，要和自身消化互相平衡，而且还要控制自己的体重在正常的范围，每天要多食用一些蔬菜水果类食物，水果中含有的能量较低，一般还需要限制碳水化合物的摄入，每天的主食一般不能超半斤，每顿饭也需要控制，食用一下低脂肪的食物，比如鱼、豆制品，少吃肥肉和油炸的食物，这些含的能量比较高。