月经周期怎么计算公式,月经周期28天好还是30天好
正常的月经都是有一个标准范围的,比如说月经量是有一个正常范围的,而月经持续的时间也是有一个正常范围的,只要自己的月经是在正常的范围内都表明身体是良好的,那么月经周期怎么计算公式,月经周期28天好还是30天好?
月经周期怎么计算公式
女性的一个正常月经生理周期称为月经。月经周期应该从出血的第一天开始算相邻2次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一般为21到35天,大多数为28天。偶尔一次月经提前,或延迟一周左右都属于正常。可能和环境改变、情绪波动、熬夜工作压力大有关。平时要注意均衡营养,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,注意保暖。
月经周期的计算方式是:从此次月经的第一天算起,到下一次月经来临的第一天结束,为一个周期。正常的月经周期是28-30天,但如果提前或推迟一周,都可以算是正常现象。但是如果平时月经周期固定,突然连续多月出现月经提前或推迟,则要考虑存在月经不调的情况,需要查明原因对症处理。如果月经推迟一周以上,首先要排除怀孕。
月经周期28天好还是30天好
在临床上绝大部分女性的月经周期是28-30天一次,但是并不是说超过了这个时间就是异常的现象。只要月经周期是规律的,比如每个月都是35天左右来月经,就属于正常现象;或者是每个月月经周期是25天,也属于正常现象。但是如果是这个月月经是30天来,下个月又是25天来,再下个月可能变成40天才来月经,这就属于月经紊乱。一定做相应的检查,了解引起月经紊乱的原因,然后根据检查的结果再给予相应的治疗,因为月经紊乱很可能会导致排卵功能异常,这样就会导致不孕不育。