最正宗的苦瓜炒蛋做法

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见佛有真如c
高粉答主

2022-08-25 · 说的都是干货,快来关注
知道小有建树答主
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苦瓜炒蛋的做法步骤如下:

需要材料:苦瓜1根、鸡蛋2个、大蒜适量、辣椒2根、食用油5毫升、生抽3克、料酒3克、盐3克。

1、苦瓜去蒂去瓤,切片。

2、大蒜切片,辣椒切末。

3、清水煮沸,倒入苦瓜,焯水30秒,控水捞出。

4、鸡蛋打散。

5、倒入食用油,倒入蛋液,搅散。

6、倒入蒜片,大火爆香,倒入苦瓜,大火翻炒2分钟。

7、加生抽、料酒、盐,翻炒均匀。

8、倒入鸡蛋,翻炒均匀。

9、倒入辣椒,翻炒出锅。

10、最后装盘上桌即可食用。

匿名用户
2024-08-25
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苦瓜炒蛋,一道看似普通的家常菜,却藏着不少美味的玄机。今天,我们就来掀开这道菜肴的盖头,一探究竟吧!
苦瓜,顾名思义,苦味十足。有人爱它,品尝其清爽解暑;有人厌它,避之不及。苦瓜炒蛋却能将苦味化腐朽为神奇,让它变成一道备受追捧的美味。
准备食材:
苦瓜1根
鸡蛋2个
盐适量
生抽1勺
油适量
制作步骤:
苦瓜对半剖开,用勺子挖去内里白瓤和籽。切成薄片,放在盘子里备用。
鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
锅中倒入适量油,热锅后倒入鸡蛋液,摊成蛋饼。待蛋饼边缘凝固后,翻面煎另一面。煎熟后盛出,切成小块。
锅中留底油,倒入苦瓜片翻炒。炒至苦瓜变软,加入适量盐调味。
将鸡蛋块倒入锅中,与苦瓜一起翻炒均匀。加入1勺生抽提鲜,快速翻炒几下即可出锅。
温馨小贴士:
苦瓜去籽后一定要把白瓤也去掉,不然炒出来的苦瓜会发苦发涩。
切苦瓜的时候要尽量薄一些,这样炒出来的苦瓜口感才好。
鸡蛋最好炒得老一点,这样炒出来的苦瓜炒蛋才会有嚼劲。
炒苦瓜的时候不要放太多油,不然炒出来的菜会很腻。
苦瓜炒蛋可以根据自己的口味加入其他配料,比如辣椒、蒜蓉、香菇等。
好了,这道苦瓜炒蛋就大功告成了!虽然它只是一个家常菜,但它却有着独特的美味。无论是苦瓜爱好者还是厌恶者,都可以尝试一下这道菜,说不定你会被它的美味所折服呢!
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