Question

刮痧能起到排毒的作用吗？为什么说刮痧能养生呢？

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Answer 1

通过刮痧的方法活血化瘀，降低血液粘稠度，可以改善微循环障碍。而刮痧可以解毒，快速改善微循环，可以提高人的免疫力。刮痧的力度如果掌握不当，片面追求发热的颜色，不仅效果不好，还可能造成皮肤损伤，甚至感染。所以刮痧时要注意身体是否需要，如果身体空虚，就不要刮腔败握痧。刺激身体的新陈代谢，排出毒物的人每时每刻都在进行新陈代谢伍庆，吸收新鲜的营养物质，体内的代谢物和毒素也随之清除。

皮肤也同样参与了新陈代谢活动。五藏俞穴都分布在背部。刮痧后，脏腑之气和浊气可以通于外，全身的气血可以畅通，邪气可以驱除。从中医的角度看，刮痧的作用是调理气血，还可以活血化瘀、驱邪解毒。刮痧属于中医的一种保健疗法，虽然看起来刮痧的过程会有一些残酷，甚至会被完全刮回去，但它确实能起到保健的作用，也能辅助治疗疾病。

需要注意的是，为了避免严重的皮肤损伤，还是要到专业机构去刮痧。刮痧主要是用刮痧板涂上刮痧油，在体表反复刮拭，通过疏通体表的经络达到排毒治疗的作用。通过刮痧，可以激发人体经络之气，使经络穴位充血，疏通经络，祛风散寒，清热除湿，活血化瘀，解毒镇痛，并能增强人体潜在的抗病能力和免疫功能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

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Answer 2

确实可以起到塌档排毒作用，而且还可以促进消化，可以促进排泄，可以改亮帆善血液疾病，也可以排除湿气。这是由于刮痧可以很好的降低体内的湿气，也可以调整自己的内分泌，所以是一个很团键乱好的养生方式。

Answer 3

能够达到一个养生的效野伍果。因为刮痧之后反复的在体表进行刮动，通过疏通体表的经络来达到桐汪排毒治病的效果，激发人体的经络之气，使经络确位充血，起局脊仔到疏通经络，清热祛湿，活血化瘀，消肿止痛的效果，从而提高人体的抵抗力。

Answer 4

我认为是可以的。如果挂出来的颜色越深的话，链如就能够帮助我们排除毒棚御启素。毒素少了的话，拆敏就能够让我们身体变得更加健康，也能养生。