牛肉怎么煮不老
牛肉不老的方法就是煮前腌制牛肉时加点糖，白糖腌制过后，牛肉能变得更嫩，因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力。煮牛肉具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：牛肉 230克、莴笋 1根、豆芽 150克、香菜 少许、糖 适量、花椒 少许、辣椒面 少许、豆瓣酱 少许、尖辣椒 少许、蛋清 1个、水淀粉 少许。
一、第一步将牛肉片、蛋清、水淀粉和糖用手拌匀，腌制半小时。
二、然后将莴笋去皮切片，放盘里备用。
三、接着将准备的豆芽洗干净。
四、锅内放入莴笋、豆芽和冷水，中火将其焖煮熟。
五、焖煮后捞出，放一旁备用。
六、锅内放油加热，放入红油豆瓣酱，进行翻炒。
七、然后锅内放入水，牛肉片，尖辣椒和花椒，盖盖，使用中火煮。
八、牛肉煮好后放到煮熟的蔬菜上。
九、锅内放油加热。
十、把辣椒面和烧热的油倒在煮好的食材上。
十一、撒点香菜，这样煮牛肉就已经做好了。
牛肉怎么煮不老：
牛肉小火炖嫩且容易软烂。
炖牛肉的做法比较有讲究，在进行烹饪之前，要先把牛肉处理好，将牛肉清洗干净，然后切成大小均匀的块状，然后放入锅里面用旺火沸水烫一下，清除杂质和血水。在这个时候，牛肉的纤维处于收缩阶段，然后转用中火，加入准备好的调料，烧煮一下下，最后在换成小火进行炖煮。最后等牛肉快要煮熟的时候，加入一些调味品，继续炖熟就可以了。
炖牛肉用大火还是小火：
大多数做法，都是先用旺火将牛肉煮一下，然后在换成中火烧煮，最后再转小火慢慢炖煮，这样炖出来的牛肉会更入味，肉质也会更嫩更鲜美。
炖牛肉的做法是很有讲究的，其中火候和时间是尤为重要的，火候太大或者火候太小都是不行的，炖出来的牛肉可能会比较老或者不够烂，会影响牛肉的味道和口感。
一般来讲，炖牛肉用什么火主要还是看个人的做法和食材的选择，并不是绝对的。
炖牛肉的食用禁忌：
1、胆固醇高的人不能吃
牛肉的胆固醇含量比较高，高胆固醇的人食用之后，会容易引起身体不适。
2、肾炎患者不能多吃
牛肉里面含有丰富的高蛋白，和氨茶碱类药物一起吃，会容易减低药物的疗效，会加重肾脏的负担，所以，肾炎患者不适合吃炖牛肉。
3、不要和猪肉一起吃
猪肉属于寒性食物，而牛肉属于热性食物，两者一冷一热，性味有点冲突，一起食用不利于身体健康。
