跆拳道侧踢技术与散打侧踹技术差异是什么？
根据运动训练学项群理论,跆拳道与散打属于技能主导类格斗对抗性项群,在发展起源上由于受到中国和韩国各自传统文化的影响,在技术技巧、竞赛规则、比赛过程和格斗理念上有很大的差异。相同点在于,两者都具有灵活多变的腿法,不同点在于跆拳道在比赛中主要运用腿法、步法组合进行攻击,散打在比赛中可以运用拳、打、踢、拿、跌、摔、肘、膝等技法进行组合攻击。
一，跆拳道侧踢与散打侧踹技术要领对比
跆拳道侧踢与散打侧踹的运动轨迹都属于直线型运动、对抗性猛烈的运动。跆拳道侧踢注重旋转幅度大,大腿紧贴身体,小腿弯曲放松,身体侧面朝向对手,动作隐蔽,以脚掌外侧(足刀)进行攻击,在速度敏捷方面优势明显,且攻击点准确;连贯性进攻和反击较强,重心整体偏高并与步法结合使用。从得分效果来看,跆拳道侧踢注重艺术性、比赛性,侧重点在得分上,以打点得分获胜,却大大减弱了跆拳道侧踢的威力,从竞技比赛角度来看增加了跆拳道腿法的速度性、比赛性、观赏性。散打侧踹注重屈膝,小腿外翻,力度要求达到脚掌,攻击面为脚掌,以一招制敌为主;整体重心偏低与拳法、摔法进行组合。散打侧踹在比赛中可以运用多种技法进行攻击,例如拳法加侧踹、侧踹加摔法等,进攻方式自由灵活,且打击力度大,威慑强。
二，跆拳道侧踢与散打侧踹比赛攻击目标特点分析
在比赛中,跆拳道主要以腿作为进攻的武器,拳作防守;主要攻击目标在头与躯干;在战术进攻上分为主动进攻和反击防守;理念是以长打远、大开大合。比赛中运动员以步法结合侧踹腿可以进行推踢躯干和击头,所以讲究击点准确,侧重点在与得分上,快打快收,对运动员的起腿速度和反应力和应变能力有很高的要求。散打侧踹注重单腿力量,讲究以力量打击,以绝对力量优势威慑对手;比赛过程中,侧踹腿是使用频率较高的一种腿法,讲求力量性、实用性、直接性,并配合拳法、摔法进行攻击,主要以后腿进行主动攻击和阻挡反击;在散打比赛中除头部,下肢外;腿攻击的重点主要在身体躯干。
