大学生该怎么度过大学生活
赶紧停止你的精神内耗、 ! ! !
如果你有以下表现：
过度思考
坐下之后， 脑子里就开始浮现各种事情， 把一件小事翻来覆去的思考各种细节，让自己陷入纠结悔恨痛苦的深渊， 是最常见的精神内耗。其实， 很多都是无谓的思考， 并没有任何实际用处， 除了消耗自己的情绪之外，百害而无一利。
习惯性拖延
当你学习时，你会纠结“要不要玩会手机”； 当你玩手机时，你又会纠结“我是不是应该学习了”。在每一个行动之前，都会产生一次思考， 这些其实都在不断的消耗你的精神能量。于是，你情愿保持当前最轻松的状态，而不愿意切换到学习模式。于是产生“再玩5分钟手机”， “把这个看完， 我就去学习”等自我说服想法，正事却一拖再拖， 迟迟无法开始。
善于记录， 理性分析
这点是主要针对那些做事畏手畏脚， 总喜欢把事情往坏处想的人， 如果一个事情，你总往坏的方面想，你当然会焦虑，急躁，不如试着把自己要做的事情记录下来， 把你认为好的、坏的方面写出来，当坏情绪有了具象化的表达，会让人冷静很多。
讨好他人×做好自己
一句话会思考很久， 生怕别人听后觉得不好， 对你排挤。做一件事不敢出头， 怕搞砸后被人耻笑。
这些都是讨好他人的表现，你不停在意别人的看法，内心不断挣扎打架。其实他人在意的都只是他自己， 对于你， 其实很少关心。就像以前做过一件糗事， 自己无意间提起时才发现周围朋友都不记得，也就只有自己耿耿于怀罢了。
叔本华说：“人性有一个最特别的弱点， 就是在意别人如何看待自己。”|
活在他人的眼里渐渐地就容易迷失自己， 丢失自己。这是人的弱点，为此我们应该去战胜它， 不要在意他人的评价，看法。所以请记得那句话， 走自己的路， 让别人说去吧！
自己的人生掌握在自己手里
不要总想着喝鸡汤， 或者从别的人身上汲取力量， 自己的人生要自己来书写，我们才是自己人生的主宰。所以不管别人拿的什么牌， 好或坏， 我们只专注于打好自己手中的牌。
不跟别人比进度， 专注于自身的提高。
拒绝无意义的精神内耗！ 快行动起来吧！
首先，要认真学习，不能荒废学业。大学类似学习专业知识的地方，就算将来就业不对口，这个机会锻炼自己的学习能力。当前中国的发展速度很快，学习一定是伴随一生的事情。只有不断学习，才能收获更好的自己。
其次，无论是小说还是理论，是哲学还是科学，都要阅读。开阔视野，锻炼思维，塑造自己的世界观、人生观、价值观。这样才能不断接受正向的引导，积极的鼓舞，这不论是在未来研究生面试还是工作面试都是很重要的。而且，大量阅读，也会锻炼我们的心性，增强我们的抗打击能力。
1.学习方面：与高中紧张的快节奏不同，大学的课程一定程度上有所减少。但这也不代表可以放松毫无节制的玩。大学的学习主要靠自己去钻研，本科的课程大多都只是基础的学科知识，需要你自己去深入的研究。
2.履历方面：大学毕业面临着就业或者考研，不管哪一个都需要一个漂亮的履历。这需要你在大学时期去积累，例如在放假期间去相关单位进行实习，在校期间多参加比赛。
3.生活方面：控制生活开支，不要大手大脚的，与舍友互相谦让，但触及到底线的时候该钢就不能软弱。
都说大学相当于一个小型社会，当然在大学中最重要的还是要先掌握好自己的专业知识，然后除了首要的学习任务之外，还可以找到自己感兴趣的一些爱好，丰富自己的课外生活并一直坚持下来。大一大二的时候可以多参加参加一些学校组织的活动，社团或者学生会什么的，这些都可以很好的锻炼自己的能力。而且，很多人的人际关系处理不好，也存在着不少一个宿舍好多群的事情，所以在人际关系这方面也要多点耐心，毕竟要一起生活四年，总不能一直闹矛盾。
刚进入大学，首先面对的情绪是，迷茫。
丰富多彩的社团，各种各样的校园活动，班委职务的竞选，数十种选课，繁杂的竞赛，完全不知道该从何处落脚。
美丽的校园风光
每个学校都有每个学校不同的制度，首先我的建议是去咨询上一届的学长学姐，在选课和竞赛的参报上，可以少走很多弯路。
其次呢，你看你适合怎样的生活。如果你擅长学习，可以每天泡在图书馆里，以优异的成绩收获满满的学分。如果你喜欢社交，参加各种活动，日积月累，也能得到很多的收获。
希望我的回答能帮到你噢
