Question

心理健康手抄报内容100字

Answer 1

心理健康手抄报内容

健康的心理对于我们来说也是身体健康的一个重要部分，心理的疾病往往比身体上的疾病还要难以控制一些，所以如何保持一个健康的心理就对我们来说非常重要了。

健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康．体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

保持健康心理的方法如下:

(1)坦率地交谈。

(2)暂时地逃避。

(3)把思想感情转移到其他活动上。

(4)对人谦让。

(5)为别人服务。

(6)做—件事要善始善终。

(7)避免超乎常态的行为。

(8)对别人要宽宏大量。

(9)给对方机会。

(10)自己动手。

(11)制订一份休闲计划。

心理健康的基本标准

1、了解自我、悦纳自我。

2、接受他人，善与人处。

3、正视现实，接受现实。

4、热爱生活，乐于工作。

5、能协调与控制情绪，心境良好。

6、人格完整和谐。

7、智力正常，智商在80分以上。

8、心理行为符合年龄特征。