为什么我们要抵制容貌焦虑？
以前经常会听见环境焦虑、选择焦虑、难度焦虑，但现在在最近的网络上出现了一个新的词语“外貌焦虑”。
是说现在我们不知不觉间进入了一个颜值至上的时代，对于美的追求基本上是每个人的本能，人人都爱帅哥美女，但世界上不总是长得美的人，长得不怎么好看的人也是很多的，这就导致现在出现了许多畸形审美。
比如说现在的女生，很多时候为了容貌奔波忙碌，就好比女孩儿拼命熬夜工作想多赚钱只是为了买一瓶最好的护肤品或者一支昂贵的口红。有些女孩有时在看见别的看起来特别好的女孩时，就会心生羡慕，会想着自己怎么是这个样子的，然后随之会出现一些整容，过度减肥之类的一系列事情。
先说整容，一对自己身体的伤害是很大。整容也毕竟是一项手术，手术就必然是有风险的，这也有大有小，大的可能会导致直接死亡，小的也会有手术中出血，术后感染的风险。
二是整容也不是一笔小数目，也可能在花了大价钱之后并未达到自己想要的效果，造成特别严重的心理问题。使患者对生活是失去信心，变得更加的不自信等等。
再来说现在的关于减肥的话题。现在差不多段李稿每个女孩口中都会嚷嚷着减肥，一些女孩都在追求极致的瘦，一定要瘦，只有瘦下来才会被别人喜欢，所以采用了许多病态的减肥方法；
例如节食，吃减肥药，抽脂，这种病态的减肥方法先不说有多大的效果，但是对自己的身体一定会造成巨大的伤害。
事实上，这些人都是在用自己的健康做赌注，来换取所谓握孝的现代意义上的“美”，但怎么看这都是一场不平等的交换，并且到处都是隐患。
爱美是人的天性，人人都很向往美，追求美，渴望在建立在一个只有美没有丑的世界。但是这肯定是不太现实的，这个世界上美与丑总是互相交错，形影相随的。想想自然界的动物，兔子特别可爱，也很善良，但又太过于懦弱；老虎虽然勇敢，但又过于残忍。
还有现在鱼龙混杂的娱乐圈，在今年不是曝光过某某明星家暴，强奸她人吗，他们都扰腊拥有着可以说是无可挑剔的外貌，但是他们的心理却是无比的肮脏，所以说真的是美中见丑，丑中见美，不要只是通过外表就去评价。
我想说这个世界上没有绝对的完美，也没有人定义过“美”究竟是什么，我可以说外貌美的人美，也可以说成绩好的人美，还可以说乐于助人的人美。美是丰富的，是多样的，也是独特的，并且我们不应该从一个人的外貌去评判，我们每个人都是独一无二的个体，我们应该去选择做自己，做自己的时候就是最美的。如果不太相信，推荐大家去看一下脱口秀大会当中的徐志胜，他是我特别喜欢的一个脱口秀演员。他的长相可能与现当代的人的审美可能有很大的差距，但依然不会影响观众对他的喜欢。
所以大可不必为容貌焦虑，总有人会觉得你是美的，即使你颜值不够高，也总会有那么一个人会欣赏你的。一生很短，别在那自己的容貌来折磨自己，我们每个人都是有追求美的权力和自由，但是一定不能让它们来限制住我们。希望你的一切努力都与他人无关，不是为虚荣的完美，而是为了成就更好的自己，拒绝外貌焦虑。
焦虑的从来不是容貌，而是不够强大的内心
当人们看到好看的人时，会不由自主地将美好的品质与其匹配，这是人对美好事物的认可，也是人性中不可避免的一部分。所以，每个人对美的适当追求是可以接受的。反对容貌焦虑也并非是说我们应该不修边幅、彻底放飞自我，而是应该反思，当标准化的美变成束缚我们的枷锁、伤害我们的身心时，这样的美还是美吗？
美应该是多元化的，美从来不止一种样子，我们真正该焦虑的也从来不是容貌，而是不够强大的内心。
容貌对于人与人相处之初的重要性不可否认，但对于人与人长久相处的过程而言，容貌并不能起到关键性的作用，并且其重要性会逐渐下降，一定程度的注重形象无可厚非，但人生的重点不应该全部放在容貌上尺知。
比较往往是焦虑的源头，存在容貌焦虑的人因为在意外界的各种声音，难免拿自己的容貌与标准化的美貌、明星的容貌或者身边容貌比较出挑的人进行对比。但是，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的风格，何必为了迎合他人的审美或者为了达到所谓的标准化美，而为难自己呢？面对容貌焦虑问题，强大的内心格外重要，只有拥有强大的内心，才不会氏困哗去在意外界的各种声音，不歼行再为容貌而焦虑。
“腹有诗书气自华”，如果我们的内心足够丰富、强大，拥有由内而外的自信魅力，那么就不会随波逐流，容貌焦虑也就不会产生了。
第二个原因：想要保持一致性的强烈倾向。因为人类有保持一致性的强烈倾向。所以，当现在的文化是以瘦为美，美容博主、美妆博主、时装博主都在渲染这种观念，手机上、电视上、电影上，都在大量展示这种以瘦为美的审美品位时，女氏侍性就会因为想要保持一致性的强烈倾向，强迫自己去迎合那些外在的标准。
第三个原因：来自外界的外貌羞辱和打压。这种羞辱出现在职场，出现在校园，出现在朋友圈等网络社交平台上，因为受到来自外界的外貌羞辱和打压，许多女孩不得不隐藏本真，去迎合打击羞辱者标猜慧榜的审美。
我认为，美是丰富的，美是多样的，每个人都有属于她自己的美。这种美是独特的，是唯一的，是没有办法有统一标尺来量化的。林黛玉有林黛玉的美，薛宝钗有薛宝钗的美，凤姐有凤姐的美。她们的美，各自有各自的风采。所谓容貌焦虑，就是用一个偏狭的标准来折磨自己。
泰戈尔有这样一句话，让我觉得韵味十足，“你可以用外表来评论一朵花，一只蝴蝶，但你不能这样来评论一个人”。乞丐的外貌或许丑陋，但你不能武断的说他们没有一个美丽的灵魂。其实我们该焦虑的从来都不是容貌，而是发现自己的独特美。
我们每个人都是独一无二的，我们最美的时刻就是当我们选择去做自己的时候。
一生很短，别再拿容貌折磨自己，我们都有追求美的权利和自由。要知道，长得漂亮是优势，活得漂亮才是歼兆吵本事。
