合理情绪疗法最不适用于

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小刘情感问题问答
2022-11-20 · TA获得超过183个赞
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合理情绪疗法最不适用于领悟力较低、偏执或自闭的求助者。

一般来说,合理情绪疗法是一种着重于认知取向的治疗方法,因此合理情绪疗法适用于那些年纪较轻、智力和文化水平较高的人,针对这类人群的治疗效果会比较好。

但这也同时意味着对那些在治疗中拒绝做出改变自己信念的人,或过分偏执的人,还有领悟困难的人,效果则不是非常的明显。此外,合理情绪疗法对于患有自闭症、急性精神分裂症等精神病症的人所能提供的帮助也是十分有限的。

合理情绪治疗的定义

合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET)也称"理性情绪疗法",是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯(A.ElliS)在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法,因它也采用行为疗法的一些方法,故被称之为一种认知-行为疗法。

合理情绪疗法的主要目标就是减低求助者各种不良的情绪体验,使他们在治疗结束后能带着最少的焦虑、抑郁(自责倾向)和敌意(责他倾向)去生活,进而帮助他拥有一个较现实、较理性、较宽容的人生哲学。

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